30

czy jeśli przestałam chudnąć jedząc 1500 kcal i ćwicząc (30 minut dziennie) a chcę teraz utrzymać wagę lecz rezygnuję z treningów, to muszę jesc mniej niz te 1500 zeby nie zacząć tyć?

Czy jak wypije zalozmy napalma o 10:30 przed treningiem to potem o 16 bede mogl wypic kolejnego? Jest jakies zagrozenie?

jezeli ktoś ma w przyzwoitej cenie na zaraz to zapraszam 1770203 nawet jak jestem niedostepny :) Zmieniony przez - ddevils w dniu 2009-06-30 18:40:33

Witam Kupie Stack kratynowy najlepiej Cluot,Green Magnitude,lub inny. Może być otwarty. gg 8243673 Zmieniony przez - czarny2151 w dniu 2011-08-07 19:37:30

witam chce zrobic odblok po 14 tygodniowym cyklu na enanie propie i winie mam 24 tab cloma 30 tab tamoxifen i HCG 2000iu w ampolce -9 ampołek jak to podzielic zeby bylo dobrze???

Witam, pytanie co do dawkowania aakg extrema olimpu. Brać przed i po treningu, no i pytanie czy bezpośrednio przed i po, czy jakieś 30 min, czy żadnej różnicy ?

Cześć macie jakieś sprawdzone i dobre odżywki białkowe najlepiej bezsmakowe do około 30 zł?:-)

czesc mam tu diete to sprawdzenia za przydatne podpowiedzi + /SFD/Images/2016/3/30/0052157c67fd4ec5a23db2ef3e1bb785.jpg

ile minut przed treningiem alanine? czy po prostu 30 min przed treningiem dac 2x porcje sawa + 4g alaniny w szejku?

Czy waszym zdaniem posiadaczka czarnego pasa w judo, ktora waży ok. 30 40 kg mniej wygrałaby z mężczyzną o małym stażu treningowym?

witam moj kolega wazy 70 kg i ma 195 cm wzrostu, chce on przytyc, biega 3*dzienie po 30 minut ,do tego brzuszki i pompeczki , poprosze o jakas diete dla ,czekam

Mam takie pytanie jak najlepiej brać te dwa suple. Animal cuts przed śniadaniem jeden pakiet i godzinę przed obiadem drugi pakiet Animal pak 30 minut po obiedzie

Hej, za tydzień będę miał przeprowadzaną korekcję uszu, gdzieś tam czytałem że później nie można ćwiczyć przez 30 dni, czy to prawda ? Jeżeli tak to dlaczego ?

Żona jest po operacji artroskopji kolana pierwsze regulacja ortezy była po 3 tygodniach o 15 % nie wiem po jakim czasie mam nastawić na następne 30% ?.Proszę o poradę.

Witam. Mogłby ktoś rozpisać odblok po cyklu: 1-4 meta 30 mg ed 1-10 oma 500 mg e7d Ile potrzeba będzie clomidu:) Z góry dziekuje Pozdrawiam;)

Co dziennie chodze do szkolz zajmuje mi to 30 mi/ale nie chodze powoli ale i tak to nic nie daje.Mam strasznie grube uda i duzy tylek i chce sie tego pozbyc!

witam potrzebuję informacji na temat T 30 bo nie mogę znaleźć nic na necie chce zobaczyć skład i jaka firma go dokładnie produkuje

Jak w końcu brac tą kreatyne, porcje rano na czczo i porcje po treningu czy porcje 30 minut przed treningiem i od razu po treningu drugá porcję, proszę o pomoc,dziękuję

cześć jak obciążenie jest do sprzedania i pisze obciążenie fi 30 tzn otwór oznacza 30mm czyli 3cm? Pozdrawiam

Witam. Nie znam sie na posiłkach więc proszę o radę co z jeść przed i po treningu MMA. Treningi mam zawsze o 19:30, a wychodze o 19:00 bo troche daleko.