30

Witam wszystkich chcialbym sie dowiedziec gdzie znajduja sie jakies kluby koszykarski nie orientuje sie za bardzo bo jestem z miasta polozonego 30 km od stolicy ale dojazd to nie problem mam 16 lat rocznik 95 bardzo prosze o pomoc z gory dzieki

Mam 25 strzałów Teścia i 100 tabsów mety.Mam także Tamox oraz pct 30 tabletek czy hcg też będe potrzebował.Cykl myślałem zrobić tak. 1-4 metka 30mg cd 1-8 prolo 200mg c5d odblok 14 dni po ostatnim strzale.Czy tak będzie ok.

Cześć, proszę o jakieś sugestie na temat diety. ? Lat 30 , waga 92kg , pas 86 , wzrost 180. Pozdrawiam /SFD/Images/2016/1/21/6914aaf86ff340f085f6ea3094e573f1.jpg

Czy gotowanie dwóch rodzajów ryżu (brązowego i białego) w jednym garnku, gdzie ryż biały wyjmę po 15 min. a brązowy po 30 zmieni wartości odżywcze/IG/smak tych ryżów? Czy mogę gotować w jednym garnku obydwa rodzaje?

Witam tak jak w temacie czy po treningu siłowym mogę biegać 20-30 minut na bieżni, czy mięśnie nie będą się spalać? Nie biorę żadnych suplementów.

siemka w jakich porach dawkowac i ile kapsow skład kapsułki- Olej rybi 2000mg 30% kwas eikozapentaenowy(EPA) 600mg 22,4g 20% kwas dokozaheksaenowy(DHA) 400mg 14,9g

Heyy kolega zakupił Nutrabolics Deca Stack i dał mi 50 kapsułek ,ale nie wiem czy to łykać czy rozpuścić w soku,na pakowaniu pisze ze 8 kap przed tren jakieś 30 min ,brałem 8 ale nic wielkiego nie czułem ;/ pomożecie jak to brać?

Witam mam metanabol 5mg 100 caps od jutra ruszam z nim ;d Do niego mam osłaniacz Hepatil. Jak brac ten osłaniacz?? Kolejne pytanko to czy nie bedzie za duza dawka 30 mg dziennie przy wadze 70 kg ??

Cześć wszystkim chcial bym zapytac was o bialko i spalacz tluszczu ? Myślałem o *Jet fuel* i moze o bialku z treca? Intresuje mnie dobry spalacz ale z tzw szybszym kopem , bo uczesczam do szkoly i chcial bym pobiegac sb tak od 5:30-6:00 do 7:00.

Witam, chcem kupic gainer do 180 zł, przynajmniej na 30 porcji więc 5-7 kilo musi być.Jest dużo tych gainerów wiec powiedzcie mi czego NIE kupować. Mutant mass Mass freak Mass XXL Mass effect Up your mass Mass fusion Gainer 737 Ktore próbowaliście i nie polecacie?

Witam! Kiedy mam brać l-arginine z aminostaru. Na opakowaniu pisze że przed snem a niektórzy mówią że 30 minut przed treningiem a jeszcze inni że po treningu ?? Proszę o pomoc. Pozdrawiam,

Witam potrzebuję porady. Zrobiłem cykl cztero miesięczny 30 strz. enen250 , 20 strz cypka250, 20 strz. bolda . Na odblok mam 2x5000 j hcg , 16 tab clomai 1 opakowanie tamoxifenu .Czy to co mam to wystarczy? czy coś jeszcze dokupić? proszę o poradę

Witam wiem szukałem ale pełno tematow i dalej prosze o odpowiedz,chodzi o dawkowanie jak lepiej DT Storm rano po sniadaniu Shock 30 min przed treningiem Storm po 10 h po pierwszej dawce,DNT Storm po sniadaniu i po 10h czy tylko jedna porcja w DNT. DZIEKA ZA POMOC

Mam pytanie dotyczące rozciągania. Rozciągam się 30 min dziennie po ilu dniach zauważyliście u siebie jakieś widoczne efekty ;)Pytanie 2 lepiej rozciągać się co 2 dni czy codziennie aby mięśnie miały czas na zregenerowanie się dzięki za odpowiedzi :)

Skończyłem ACT. Nie wiem co teraz: czy FBW czy split. Ma to być treningmasowy. Moim priorytetem są: klata, biceps, triceps i plecy. Z ud, łydek i brzucha jestem bardzo zadowolony. Zmieniony przez - mlodybdg w dniu 2010-02-10 23:34:30

witam wszystich bede jechal nastepujacy cykl 1-6 halovol 20mg ed 3-7 epi 30-40mg ed powiedzcie jak stosowac liv52 lub liv52 double strength ile tabsow na takim cyklu okolo 4-6 ed ? dzieki z gory pzdr

jakie wykonywać ćwiczenia po rekonstrukcji wiązadła krzyżowego przedniego, jestem 10 dni po zabiegu, man zginac nogę 0d 30 do 90 stopni, proszę o szczegółowa odpowiedź, z góry dziekuję za udzielenie informacji

Siema Meta Rulez pisze do Ciebie bo widze ze jestes ogarniety w temacie mam 30 lat 100kg i 180cm wzrostu cwiczylem wczesniej przez 2 lata potem mialem przerwe okolo 4lata i teraz cwicze 7 miesiecy jem tylko glutamine ale chce zjesc troche Metki:) jakie cykl proponowalbys pozdro :)

witam 17 lat codziennie stosuje trening 15 kg dwoma rękoma 3 serie 12,15,20 powtórzen 15 kg wyciskanie 2 serie 40,50 , 50 przysiadów, 30 pompek , i na brzuch szostka Weidera, to moj domowy trening co onim sadzicie?

Witam, mam na sprzedaz spalacz tluszczu ARSON (fruit punch) 30 stix. Mozliwosc wystawienia aukcji na allegro. Kontakt gg 1563982 lub pw. Cena to 105zł Mozliwosc licytowania.