30

butla z Ll ma 10 ml czyli 10 strzalow a kosztuje 160 zl wiec jeden strzal wychodzi po 16 zl a grecka kupisz 1 strzal za 27-30 zl wiec 10 strzalow bedzie kosztowac jakos 270-300 zl .... Wiec co masz taniej ??

gainer 2x50g miedzy posilkami bialko na noc 30-40g

wstawiłem na allegro za 30 zeta, tam jest ich 28 ale na foto nie widać pozostałych, numery podam jutro. http://www.allegro.pl/show_item.php?item=59697294

to jak to w takim razie polaczyc z moim obecnym cyklem czy moze byc tak: rano naczczo 5g krety+HMB 1g, przed treningiem 5kps nitro, po treningu 5g krety+2g tauryny +HMB 1g, i na noc HMB tylko ile przed snem ostatni posilek jem ok 21-21.30. W dni treningowe odpada nitro i kreta po silowni. Czy tak moz byc?

no skoro młody jest to mógł tyle polecic powiem ci ze ja przy 30 mg + zwykła kawa mam stan przedzawałowy i cwiczenie zamiast iść lepiej to idzie gorzej

owy topic: http://www.sfd.pl/Redukcja_czym_sobie_pom%C3%B3c-t326504.html ja na pierszy raz wiąłem 30 (tzn tussi 20tabs)ale juz po uwazam że nie trzeba aż tyle więc pisałem autorowi zeby brał mniejsze dawki,później poprawiłem poniewaz po wypowiedzi ''że nie ma takich dawek'' sprawdziłem aż na tussi i tam jest napisane 0.015 ale to jest w g a nie [...]

musisz miec na maksa zyebana diete, albo wal,innych mozliwosci nie ma. Dzorzuc wegli i obserwuj. Zmieniony przez - t0nix w dniu 2008-01-30 18:25:11

Tskie dawkowanie jest dobre?Waże 68kg? DT: Rano 30minut przed sniadaniem 5g mono 30 minut przedtreningiem 15g nitro Potreningu 5g mono DNT: Rano 30minut przed sniadaniem 5g mono Popołudniu 5g mono

[...] Przede wszystkim w treningu nie ma serii, tylko robisz w sumie 8 ćwiczeń po 1 serii, w której masz za dużo powtórzeń. Błąd. Lepiej zrobić 3serię pompek po 10 powtórzeń, niż 30 powtórzeń w jednej serii. Kolejność ćwiczonych mięśni w tym treningu powinna być taka: Rozgrzewka, Klatka, Barki, Triceps, Plecy, Nogi, Biceps, Brzuch, Rozciąganie Ale [...]

Witam, Wiek 16 Waga 88-92 Biceps 30-38 Pas 90-95 Klata 102 Wzrost 187 Dieta: staram się ograniczać cukier ale nie zawsze mogę, bo rano muszę zjeśc przynajmniej 1 baton aby nie mdleć. Mój cel to spadek wagi i poprawa sylwetki

[...] odzywek , nie dosc ze mega zapycha to jeszcze laktoza 3: http://www.sfd.pl/Zastosowanie_u_endomorfikow_bialka_po_treningu.-t393599.html moze pomoze . u mnie standardowy po treningowy to 30 gram bialka z odzywki i banan a po 40 min normalne zarcie. Gdzies byl poruszony na forum ten temat czy amino czy ww ja wale to i to czy to na redukcji czy nie

W dni nie treningowe rano 30 minut przed posiłkiem i i przed obiadem aa treningowe to po treningu maksymalną dawkę co stosuje się w ciągu dnia pewnie 10 kapsułek żeby regeneracja była szybsza ..

[...] i czytam :) Tak, kombinacja powinna być bardzo skuteczna i bedę miał to na uwadze przy następnym większym cyklu (na ile się na niego zdecyduje). Ten Clo co mam sobie zostawie na później i załatwię sobie opakowanie Nolvy. Z tego co widziałem to opakowanie Nolvy ma 30 tab 20mg czyli już wypas. Zmieniony przez - mrlopez w dniu 2012-03-07 09:10:04

[...] kasze, ryże, ziemniaki, do każdego posiłku porcja warzyw. Wywal to piwo. Dozuć do tej siłki jakiś wyslkek aerobowy np jazda na rowerze. Na początek daj 3 razy w tygodniu po 30-40minut. Przyjdź za miesiąc i powiedz czy jest lepiej (a będzie na 100, stawiam na to wszystko co mam). edit: jogurt naturalny do którego dodajesz płatków, czy gotowy [...]

oczywiscie, że możesz baaa możesz nawet przed snem! zrób tak weź białko a po ok. 30 minutach ZMA

3 tygodnie po ostatnim strzale omy zacznij clomid i nolvadexD i niech bierze tak: clomid 1 x 100mg 10 x 50mg 12 tabs nolva 10 x 40mg 10 x 20mg 30 tabs pozdrow kolege

TRENBANOL I NARKI to jest to! Zmieniony przez - le240 w dniu 2006-07-30 16:52:17

Mnie jajca bolały ostro po winie z Alchemii od 3 tyg. 30 mg. ed jak nie wzięłem 1 tabsa po południu to ból się zmniejszał a jak odstawiłem to ból ustał. Ktoś miał takie przygody. Sorry za off top. A pytanko mam bo chce wskoczyć na Dynamic dev. już czeka tylko się zastanawiam żeby od razu akcji nie było THX

Dawaj przed i po treningu razem z białkami w proporcjach 2:1 (ww:białka). Jeśli wcinasz 30g przed i 30 g po treningu to dawaj po 50-60 gram Carbo. Z reszta tak chyba zaleca producent.

Nie musze robic przerwy pomiedzy tymi preparatami ? Co mozna ewentualnie dokupic jak bede brał CP. I co dobre na kondycje bo w połowie marca mam zawody gdzie bede machał swoją wagą na klate (25-30 ruchów to przyda sie kondycja :D ) co najlepsze BCAA ? dzięki za dotychczasowe rady Sog for You ;))