Tematy dla tagu: pawel

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Tyrozyna kilka pytań

  pawel.tarka28

  5

  796

  0

  23 X 18:59

  
• Pomoc dla Kluchy :)

  Klucha31

  1

  466

  0

  23 X 12:01

  
• Ile max kofeiny?

  pawel.tarka28

  6

  1560

  0

  19 X 19:56

  
• Jakie badanie prewencyjne

  pawel.tarka28

  3

  817

  0

  19 X 11:14

  
• Zakup worka

  pawel.tarka28

  1

  632

  0

  16 X 12:49

  
• Wyciskanie wielokrotne

  chrystan93

  2

  723

  0

  14 X 22:25

  
• Mc w pasach ,jakich?

  pawel.tarka28

  3

  666

  0

  12 X 22:44

  
• Dieta ketogeniczna - ładowanie węglowodanów

  pawel.tarka28

  3

  1884

  0

  8 X 15:30

  
• [S] sprzedam nowy gryf 218cm +obciazenie olimpijskie 2x10 2x2.5 hes TANIO

  piotrus1885

  2

  1011

  0

  19 X 11:09

  
• eksplozywnosc,plyometria

  seba1213

  1

  641

  0

  8 X 19:43

  
• Trening na siłowni

  kacper.werema

  1

  430

  0

  6 X 09:49

  
• Taekwondo + bjj + siłownia lub Taekwondo

  demolka1999

  2

  1310

  0

  6 X 09:53

  
• Fbw?

  pawel.tarka28

  6

  1083

  0

  6 X 00:32

  
• Koniec diety tluszczowej

  pawel.tarka28

  3

  879

  0

  6 X 10:12

  
• Rozbudowane fbw 5x5

  ter110

  2

  968

  0

  6 X 09:29

  
• Spory siniaki jak usinac

  pawel.tarka28

  2

  643

  0

  2 X 23:25

  
• Szybkie pytanie o liczbę powt.

  pawel.tarka28

  1

  666

  0

  29 IX 14:55

  
• Fbw pod redukcję i kicboxing

  Mesmerised

  4

  689

  0

  6 X 09:39

  
• Jak zrobic klatkę zabezpieczająca? Jaki pozostały sprzet

  pawel.tarka28

  5

  1296

  0

  30 IX 11:14

  
• Rotacja kalorii

  pawel.tarka28

  4

  1241

  0

  25 IX 14:30

  
• Dieta niskotłuszczowa, ponad 4000 kcal do wbicia, pomocy!

  CzarnyMaciek

  3

  1065

  1

  17 IX 19:41

  
• Kreatynaaa

  karol77791

  6

  571

  0

  17 IX 08:46

  
• Trening 3 dni pod rzad

  pawel.tarka28

  5

  887

  0

  17 IX 22:56

  
• przedtreningówka

  ilan

  10

  1219

  0

  17 IX 13:26

  
• Sylwetka

  raydn

  5

  2723

  0

  14 IX 12:09

  
• Nieregularny przyrost mięsni najszerszych grzbietu

  konio6664

  20

  1507

  0

  14 IX 12:03

  
• Wybity bark a wyciskanie

  SlashOne

  5

  1049

  0

  14 IX 12:13

  
• Domowa siłownia wersja full

  dsulkowski

  1

  597

  0

  12 IX 12:06

  
• Kreatyna grudki po wakacjach

  pawel.tarka28

  4

  1010

  1

  12 IX 11:55

  
• Suple i trening

  pawel.tarka28

  4

  658

  0

  13 IX 08:38

  
• Nabieranie masy przy sztukach walki

  Karolek2552

  4

  1568

  0

  11 IX 17:31

  
• Suplementacja na powrót po latach

  Rude Boy92

  3

  649

  0

  12 IX 09:08

  
• Klatka do ćwiczeń

  pawel.tarka28

  2

  2768

  0

  7 IX 13:06

  
• Zmiana treningu i obniżenie obciążeń?

  pawel.tarka28

  2

  409

  0

  4 IX 10:12

  
• Odzywki czy na sucho?

  Moorisk

  6

  1168

  0

  3 IX 21:30

  
• Talerze o dużej średnicy. Ma to jakieś większe znaczenie?

  Anonim

  3

  1455

  0

  3 IX 23:48

  
• 5x5 3 do 4 razy w tyg.

  pawel.tarka28

  11

  1029

  0

  1 IX 14:27

  
• Jaki atlas kupić?

  shig0

  5

  1406

  0

  31 VIII 00:25

  
• Poręcze czy rzeczywiście takie dobre?

  pawel.tarka28

  9

  870

  0

  30 VIII 10:45

  
• Magnez, jaki najlepszy?

  Dakerr

  10

  4706

  0

  28 VIII 13:45

  
• Praca brzucha ( stabilizacja ) w treningu siłowym

  Tomek19900

  5

  985

  0

  29 VIII 22:37

  
• Ale Estro..

  Paweł 12355

  1

  723

  0

  27 VIII 12:00

  
• Ranie, podrzut czy warto robic

  pawel.tarka28

  32

  4344

  0

  30 VIII 08:37

  
• Zmiana planu treningowego i prośba o ocenę

  szeejdi

  2

  715

  1

  26 VIII 22:19

  
• Aakg i inne?

  pawel.tarka28

  6

  843

  0

  23 VIII 13:26

  
• Siłownia a suplementy

  motasina

  11

  782

  0

  23 VIII 19:45

  
• [pomoc] plan treningowy (siłownia + sztuki walki)

  rino92

  2

  726

  0

  25 VIII 00:46

  
• Suple pomiędzy cyklami

  rzabol

  10

  884

  0

  17 VIII 16:23

  
• Usztywniacze nadgarstków

  queque

  3

  951

  0

  23 VIII 22:47

  
• Trening Siłowy przed SW

  SQUAT666

  2

  813

  0

  22 VIII 21:58

  
• basen vs siłownia

  Wychudzony

  6

  1243

  0

  12 VIII 14:20

  
• II rok treningów cel 50 biceps ,300mg, 260p,180w

  pawel.tarka28

  14

  1685

  0

  20 XI 13:37

  
• Kto tu jest ekspertem?????

  PaWEL-H

  7

  830

  0

  26 VII 21:35

  
• Jaka kreatyna dla 15 latka?

  PaWEL-H

  8

  1633

  0

  26 VII 15:23

  
• Płaski biceps

  pawel.tarka28

  10

  3382

  0

  15 VII 15:19

  
• Przetrenowania ?chat mal?

  pawel.tarka28

  4

  725

  0

  7 VII 19:18

  
• Widoczność zdjęć w wątku

  małami93

  7

  2008

  0

  20 VII 10:39

  
• Co dalej (dieta,trening, suple) 10 m stażu

  pawel.tarka28

  7

  950

  0

  8 VII 13:02

  
• Soda oczyszczona

  pawel.tarka28

  3

  1054

  0

  5 VII 07:01

  
• Dowiązanie cięźarków

  pawel.tarka28

  4

  708

  0

  5 VII 15:15

  
• Czy istnieje możliwość posiadania różnych "zerowych" bilansów kalorycznych ??

  konewqa

  3

  1404

  0

  2 VII 13:47

  
• oczyszczona łopatka wieprzowa

  gbywalec

  3

  1239

  0

  26 VI 13:20

  
• Soda do ba i kreatyny

  pawel.tarka28

  12

  2344

  0

  27 VI 21:13

  
• Odżywki na siłę , masę ciała większa rękę .

  PaTryk9818

  23

  2131

  1

  25 VI 22:40

  
• Ketoza do oceny

  Siewca Wiatru

  12

  2182

  0

  31 V 11:02

  
• jakie omega 3 kupić

  pawel.tarka28

  6

  1492

  0

  31 V 10:14

  
• multivitamina cena jakość

  pawel.tarka28

  14

  1365

  0

  28 V 13:41

  
• jaki trening teraz?

  pawel.tarka28

  8

  1262

  0

  27 V 21:34

  
• jabłczan czy mozna dawkować mniej niż mono?

  pawel.tarka28

  4

  1185

  0

  27 V 19:43

  
• Od czego zacząć robienie flagi?

  PaWEL-H

  3

  1075

  0

  19 V 21:57

  
• Dieta-trening-suplementacja-5 letni, nieciągły staż..-brak efeków

  pawel-arnold

  11

  1367

  0

  10 V 21:19

  
• Dieta-trening-suplementacja-5 letni, nieciągły staż...-brak efeków

  pawel-arnold

  2

  717

  0

  7 V 11:32

  
• Pomocy !!!!

  Pawel S

  4

  649

  0

  25 IV 06:53

  
• BCAA - PORADA

  Przemcioo

  9

  1221

  0

  21 IV 19:26

  
• Mono czy jabłczan ?

  PaWEL-H

  9

  1231

  0

  8 IV 01:18

  
• Samoobrona po 30

  tomcio.xx

  6

  1527

  0

  15 IV 08:34

  
• problem ze sztangą

  pawel.tarka28

  13

  1981

  0

  30 III 13:26

  
• beta alanina + kreatyna

  simpsone

  11

  1498

  0

  29 III 22:06

  
• koniec hst , koniec supli?

  pawel.tarka28

  8

  1178

  0

  21 III 21:08

  
• hst bez negatywów

  pawel.tarka28

  11

  1262

  0

  22 III 13:34