PaTryk9818

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Patryk

Nazwisko Gebzak

Wiek 28

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 20.06.2016 (20:48)

Data rejestracji 19.06.2016 (21:01)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	Odżywki na siłę , masę ciała większa rękę . witam chodzę na siłownie od 3 mięśniacy . jakieś odżywki na masę żeby trochę łapa urosła i siła poszła w górę na razie tylko do tej pory kretyna brałem przez miesiąc siła poszła około 10 kg w górę lecz masa i budowa ciała kiepsko . helppp	23	2016-06-19 21:15

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywki i suplementy	Odżywki na siłę , masę ciała większa rękę .	2016-06-20 20:16
Odżywki i suplementy	Odżywki na siłę , masę ciała większa rękę .	2016-06-20 18:15
Odżywki i suplementy	Odżywki na siłę , masę ciała większa rękę .	2016-06-19 21:22
Odżywki i suplementy	Odżywki na siłę , masę ciała większa rękę .	2016-06-19 21:22