kecup1987

17 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

159

przeczytanych postów

18551

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek 39

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania Konstruktor

Dieta Zawsze

Uprawiane sporty siłownia, SW

Ostatnia aktywność 24.07.2019 (14:35)

Data rejestracji 09.12.2007 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odchudzanie i forma po męsku	[BLOG] Władca pierścieni witam, ostatnimi czasy strasznie nakręciłem się na trening na kółkach gimnastycznych. zawsze byłem pod wrażeniem gimnastyków, ich budowy, siły i sprawności. kółka zakupione, treningi rozpoczęte;) na razie mija 1 miesiąc i muszę powiedzieć że	26	2016-08-30 15:00
Doping	lekki antykatabolik na redukcji IF	14	2016-02-15 14:54

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Przygotowanie do zawodów	SFD Team: Łukasz Modzelewski i Przemek Górynowicz	2017-07-27 14:54
Przygotowanie do zawodów	SFD Team: Łukasz Modzelewski i Przemek Górynowicz	2017-04-27 21:10
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	17-18.03.2017 - Otwarte Mistrzostwa Wielkopolski, Grodzisk Wielkopolski	2017-03-19 17:40
Trening dla początkujących	Które mięśnie ćwiczyć do kopnięć ?	2017-03-15 10:48
Trening dla początkujących	Które mięśnie ćwiczyć do kopnięć ?	2017-03-10 13:40
Odchudzanie i forma po męsku	[BLOG]solaros - Na przekór stereotypom [Spis treści str. 1!]	2017-02-17 11:46
Odchudzanie i forma po męsku	[BLOG]solaros - Na przekór stereotypom [Spis treści str. 1!]	2017-02-16 10:55
Odchudzanie i forma po męsku	[BLOG]solaros - Na przekór stereotypom [Spis treści str. 1!]	2017-02-15 14:44
Odchudzanie i forma po męsku	[BLOG]solaros - Na przekór stereotypom [Spis treści str. 1!]	2017-02-15 14:30
Odchudzanie i forma po męsku	[BLOG]solaros - Na przekór stereotypom [Spis treści str. 1!]	2017-01-31 13:41
Odchudzanie i forma po męsku	[BLOG]solaros - Na przekór stereotypom [Spis treści str. 1!]	2017-01-31 13:24
Przygotowanie do zawodów	SFD Team: Łukasz Modzelewski i Przemek Górynowicz	2017-01-31 13:18
Przygotowanie do zawodów	Eveline - dziennik treningowy	2017-01-31 13:08
Odchudzanie i forma po męsku	[BLOG]solaros - Na przekór stereotypom [Spis treści str. 1!]	2017-01-25 14:11
Doping	wino + tura	2017-01-20 14:57
Przygotowanie do zawodów	SFD Team: Łukasz Modzelewski i Przemek Górynowicz	2017-01-04 14:54
Odchudzanie i forma po męsku	[BLOG]solaros - Na przekór stereotypom [Spis treści str. 1!]	2016-12-30 12:36
Przygotowanie do zawodów	Eveline - dziennik treningowy	2016-11-22 15:01
Przygotowanie do zawodów	Eveline - dziennik treningowy	2016-11-22 13:40
Doping	[BLOG] Natan33_Living the dream...	2016-10-25 13:56
Przygotowanie do zawodów	SFD Team: Łukasz Modzelewski i Przemek Górynowicz	2016-10-10 17:07
Odchudzanie i forma po męsku	[BLOG] Władca pierścieni	2016-10-04 10:20
Trening dla zaawansowanych	Trening dla naturala	2016-10-01 08:21
Odchudzanie i forma po męsku	[BLOG] Władca pierścieni	2016-09-26 09:44
Odchudzanie i forma po męsku	[BLOG] Władca pierścieni	2016-09-26 07:48
Odchudzanie i forma po męsku	[BLOG] Władca pierścieni	2016-09-22 10:34
Odchudzanie i forma po męsku	[BLOG] Władca pierścieni	2016-09-21 13:57
Odchudzanie i forma po męsku	[BLOG] Władca pierścieni	2016-09-20 13:39
Odchudzanie i forma po męsku	[BLOG] Władca pierścieni	2016-09-20 05:18
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	MR. OLYMPIA 2016	2016-09-16 10:28