Tematy dla tagu: natalijka

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Natalia - kobieta która zostanie Kulturystką!

  natalijka

  159

  31297

  0

  28 IV 07:43

  
• [ARTYKUŁ] Sposoby na oporne partie

  natalijka

  3

  915

  0

  17 X 12:36

  
• [ARTYKUŁ] Jak wyjść poza schematy treningowe - moje sposoby

  natalijka

  12

  3788

  0

  8 X 20:42

  
• Start z Kreatyną i BCAA na redukcji

  Synyster90

  7

  3168

  0

  16 IV 08:42

  
• plan roczny na mase - prośba o sprawdzenie - specka na poślad

  natalijka

  18

  4186

  0

  23 III 22:21

  
• Natalijka -Nagrodzona w lutym

  lodzianin1

  10

  2614

  0

  21 III 06:41

  
• Kolejne zmiany w życiu

  Patryk93wro

  4

  2403

  0

  6 I 14:34

  
• Nowy Rok Nowa Ja?! Doświadczonych proszę o pomoc!

  Beti_28

  25

  9905

  0

  19 I 12:03

  
• IF a praca na 3 zmiany

  macieko1333

  2

  3580

  0

  16 VI 10:56

  
• Natalijka do tablicy :-)

  lodzianin1

  3

  3889

  0

  13 VI 05:53

  
• [BLOG] hardstell redukcja z 196kg

  hardstell

  23

  8895

  0

  17 VI 18:10

  
• Nataliya Kuznetsova - armlifting, bench press, deadlift chempion - SIŁA!

  natalijka

  1

  14396

  0

  29 X 12:35

  
• Debi Laszewski IFBB i NPC

  natalijka

  3

  13165

  0

  1 VI 23:31

  
• Test i Opinie ALLNUTRITION Hero Pump, Extremall

  anubis84

  36

  7547

  0

  29 V 21:46

  
• Wszystkiego Dobrego !!

  lodzianin1

  3

  479

  0

  8 III 19:08

  
• Buli - Debiut na scenie - UK

  Buli915

  313

  51758

  4

  13 VIII 09:26

  
• Drożdżówki z Serem LowCarb by natalijka

  Malinowa

  3

  2792

  0

  21 II 12:28

  
• ROLADA MIĘSNA [LC] by natalijka

  Malinowa

  1

  1734

  0

  6 II 21:50

  
• CIASTO MARCHEWKOWE Z MASĄ KOKOSOWĄ by natalijka

  Malinowa

  3

  1935

  0

  25 I 08:07

  
• Trening

  Anonim

  6

  2966

  0

  2 I 19:25

  
• LODOWI FANATYCY - Opinie, promocje. co polecacie

  diwadek

  262

  64358

  5

  24 X 19:18

  
• Konkurs wrzesień - Martwy Ciag na prostych nogach - 75procent masy ciała

  natalijka

  31

  4860

  0

  30 X 20:36

  
• TEST EXTERMALL od ALLNUTRITION

  TomQ-MAG

  24

  6151

  0

  29 V 21:50

  
• Abieta 8,11,13-trien-18-oic acid - kwas dehydroabietynowy - DHAA

  natalijka

  1

  2098

  0

  21 VII 10:13

  
• Bezglutenowa pizza z batatów by Malinowa

  Malinowa

  8

  5418

  0

  11 XII 13:14

  
• TEST RYWALIZACJA – ATLETA – masa -by natalijka i TheMatusz997

  natalijka

  193

  32732

  0

  21 IX 09:26

  
• TEST – ATLETA ŁÓDŹ – masa -by natalijka

  natalijka

  2

  8733

  0

  21 VI 21:00

  
• Syropy 0 kalorii zestawienie

  gienus12

  288

  132415

  5

  26 II 13:56

  
• praca fizyczna a siłownia

  trakers

  21

  10221

  0

  11 IV 21:52

  
• [Fit Przemiana Konkurs] ViQ

  *ViQ

  56

  6732

  0

  23 V 15:39

  
• [ART TRENING] Mięśnie brzucha - wg. T-Nation (tłumaczenie)

  natalijka

  1

  10014

  0

  14 III 14:05

  
• Natalijka :Jak w historii,literaturze,prasie, filmie oceniano osiłków?

  masti

  4

  3567

  0

  30 III 21:30

  
• Sporadyczne jedzenie poza oknem - czy wtedy IF ma sens?

  Resel

  3

  1567

  0

  7 II 10:15

  
• [S] [S] Thermo Lizzer IHS i L-Carnityne IHS - dwa suple na redukcję

  natalijka

  1

  2000

  0

  25 I 12:01

  
• Konkurs ,Natalijka : Prehistoria kulturystyki : kult siły i piękna w cywilizacjach

  masti

  2

  4865

  0

  1 II 14:10

  
• [TRENING] 5 - 3 - 1 Czysta Siła

  natalijka

  7

  16038

  0

  27 XII 21:28

  
• Korzenny piernik z dyni

  prin

  4

  1508

  0

  9 XII 09:55

  
• [art] Super Hero Program - plan treningowy wg. Christiana Thibaudeau

  natalijka

  6

  4695

  0

  9 XII 10:45

  
• [BLOG] Agnieszka w kuchni - czyli coś z niczego ; )

  blue_hope

  1153

  160062

  3

  6 VII 10:01

  
• Ile kalorii przerywa post na IF? Jaki słodzik nie przerywa postu?

  mateush.pol

  24

  30779

  0

  13 III 19:45

  
• Najlepszy BLOG 2015.

  solaros

  64

  6636

  0

  23 XII 17:06

  
• [S] Thermo Lizzer IHS 120kap

  natalijka

  1

  890

  0

  28 IX 14:09

  
• Konkurs - Ty i produkt IHS na treningu

  brojek

  35

  4660

  0

  2 XI 21:38

  
• DT natalijka - alternatywna droga IF, masa

  natalijka

  9

  2144

  0

  30 VIII 20:43

  
• GERMAN PHARMACEUTICALS 6-OXO - fake or true?

  natalijka

  13

  6505

  0

  17 VIII 13:08

  
• Klopsy pieczone w szpinaku [LC]

  natalijka

  1

  1670

  0

  4 VI 21:59

  
• najlepsze perły do prania sportowych rzeczy - Perlux

  natalijka

  5

  1437

  0

  29 V 21:18

  
• 5 lat stażu redukcja do oceny :)

  Sidi16

  3

  4895

  0

  12 IV 01:16

  
• Dziewczyna co lubi mięśnie :) przemiana

  natalijka

  7

  9020

  0

  14 V 12:32

  
• Rolada jajeczno-mięsno-serowa - [LC]

  natalijka

  13

  5213

  0

  27 VI 22:07

  
• Sajgonki z krewetkami, pieczone.

  natalijka

  11

  4479

  0

  28 IX 20:15

  
• Tort proteinowy dla kulturysty - biszkopty, masa, polewa :)

  natalijka

  7

  10132

  0

  30 III 12:35

  
• Ból brzucha po WPC Ostrovit

  natalijka

  36

  6868

  0

  22 X 14:05

  
• natalijka po masie

  natalijka

  5

  1615

  1

  3 V 21:00

  
• lody

  natalijka

  4

  3913

  0

  5 VI 19:31

  
• moja redukcja- pomozcie

  natalijka

  7

  2559

  0

  25 IV 13:41

  
• jak zwiększać obciążenia i o tętnie

  natalijka

  7

  2902

  0

  5 VII 23:03

  
• 07.05.05 Wojewódzki Finał Szkolej Ligii Lekkoatletycznej

  natalijka

  5

  1440

  0

  15 V 05:15

  
• mój plan biegowy

  natalijka

  18

  7101

  0

  13 V 20:00

  
• redukcja na tłuszczach - sprawdzcie

  natalijka

  10

  1804

  0

  10 IV 16:21

  
• tak sie chce wyrzeżbić. oceniajcie

  natalijka

  18

  2274

  0

  3 IV 11:47

  
• kofeina a bieganie

  kezsorg

  29

  4921

  0

  14 V 16:50