Tematy dla tagu: hantlach

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Plan treningowy na masę mięśniową przy ławeczce i hantlach w domu

  drabek9

  2

  5136

  0

  14 III 11:28

  
• FBW na samych hantlach do oceny

  Kristianus Rex

  4

  748

  0

  10 VII 06:07

  
• Trening na hantlach

  mackolol

  8

  891

  0

  15 II 07:26

  
• Sens treningu oparty wyłącznie na hantlach

  Anonim

  14

  1194

  0

  10 VI 10:35

  
• ćwiczenia na hantlach 2x15kg, redukcja czy masa (zdjęcia)

  esketit

  5

  1265

  0

  13 IV 16:34

  
• budowanie siły na hantlach

  azizzz

  13

  2673

  0

  3 III 19:31

  
• Pompki na hantlach - jakie ustawienie?

  duolc

  3

  2087

  0

  17 XI 22:38

  
• triceps na hantlach

  Anonim

  4

  1110

  0

  15 I 02:38

  
• W ilu powtorzeniach i ilu seriach na hantlach

  Anonim

  12

  1311

  0

  15 XII 21:23

  
• progresja ciezaru na hantlach

  Anonim

  1

  1120

  0

  6 X 12:36

  
• Trening wyłącznie na sztandze i hantlach.

  SunsBus

  9

  740

  0

  30 V 21:37

  
• Plan treningu na hantlach i gryfie

  szarik15

  4

  834

  0

  18 VIII 10:57

  
• Trening na hantlach + uchwyty do pompek, poręcze i drążek - HELP !

  NederBoy

  4

  1671

  0

  28 V 13:59

  
• Trening na hantlach + uchwyty do pompek, poręcze i drążek

  NederBoy

  1

  825

  0

  26 V 22:59

  
• Trening na hantlach+ławeczka

  bartaZ8

  17

  1637

  0

  12 V 16:19

  
• Masa na hantlach

  ODYSSEUSS

  1

  630

  0

  15 XI 21:09

  
• Trening na hantlach

  patrynio0147

  9

  828

  0

  23 V 20:59

  
• Jak ćwiczyć na hantlach w domu?

  szymomtk

  2

  737

  0

  17 II 17:01

  
• 5 Miesięcy na Atlasiei hantlach

  matysxd

  6

  2002

  0

  18 V 09:18

  
• Zalety i wady pompek na hantlach.

  Anonim

  6

  8171

  0

  10 V 17:01

  
• Obracające się ciężary w hantlach

  Roketfjul

  9

  2002

  0

  20 XII 04:44

  
• Pilna pomoc! Plan treningowy na HANTLACH

  SANKA1990

  20

  2253

  0

  8 XII 16:11

  
• Ile cm i masy zbuduję na hantlach 15kg?

  Anonim

  1

  1046

  0

  18 XI 19:24

  
• jak cwiczyc na hantlach (13 latek)

  Anonim

  3

  2818

  0

  16 X 09:13

  
• Chciałbym zrobić rzeźbe na hantlach

  Anonim

  1

  771

  0

  10 IX 18:56

  
• Trening na samych hantlach - do oceny

  GeerN

  2

  1386

  0

  9 VIII 11:18

  
• Jakie obiazenie na poczatek w hantlach i sztandze.

  adhab

  3

  778

  0

  19 IV 19:00

  
• Co sadzicie o tych hantlach

  NGE

  4

  1063

  1

  20 II 17:22

  
• FBW na hantlach

  amanskiusz

  1

  642

  0

  9 VIII 12:51

  
• trening na mase tylko na hantlach

  Anonim

  1

  961

  0

  28 VII 11:32

  
• Pompki na hantlach

  Filippopo

  3

  4758

  0

  7 I 23:56

  
• ĆWICZENIA NA HANTLACH (DOMOWE WARUNKI:P)

  Meths

  11

  40750

  0

  24 VIII 00:20

  
• Jak Ma Wyglądać mój trening na hantlach

  iceman20

  6

  3699

  0

  2 IV 20:54

  
• biceps tylko na hantlach

  fleshy

  22

  4042

  1

  27 III 02:17

  
• Nowy potrzebuje i prosi o pomoc przy hantlach - trening

  15nadzieja

  2

  1039

  0

  17 IV 22:02

  
• Ile wyciskacie na klatę na sztandze, a ile na hantlach?

  lukas222

  5

  3424

  0

  29 VII 18:52