MrPapaj-trening,odżywianie,suplementacja..

Wyglada jak w Zlocistym kurczaku z kamisa.

To jest zrobione w piekarniku.Kroję kurczaka w kawałki tak jak mi pasuje,posypuję złocistą przyprawą do kurczaka z Kamisa tak jak napisał Aylar:)I wsadzam do piekarnika rozgrzanego na 200 stopni na 15 minut.To wszystko.Jak chcesz żeby kurczak wytrzymał Ci do jutra to pakujesz go do lodówki.Bez problemu nadaje się do jedzenia,wiele razy tak robiłem np.przy wyjazdach na zawody.

Zmieniony przez - MrPapaj w dniu 2010-11-17 12:43:35

witaj Tomku, powiedz mi jakie amino bcaa polecasz przy redukcjii, chodzi mi o antykataboliki, bede wdzieczny za info

Przepraszam że tak późno odpisuje ale dopiero wczoraj wróciłem z Irlandii.Ja bazuje na preparacie Bcaa G Force,do tego dorzucę teraz BCAA Turbo Jet przed treningowo.Jak jestem przed samymi zawodami przechodzę na BCAA Anabolic System.Ponieważ Bcaa G Force zawierają fruktozę więc przed zawodami nie mogę sobie na nie pozwolić.Pozdrawiam

No chyba żartujesz,że byłeś w Irlandii i nie dałeś znać??!!

Myślałem o Tobie..Ale byłem w bardzo ważnych sprawach rodzinnych koło SLIGO..To chyba kawał drogi do Ciebie Dawid,prawda?jak będę czysto turystycznie to na pewno się odezwę.

No kawałek jest,chociaż tak po prawdzie całą Irlandie da się przejechać wzdłuż i wszerz w kilka godzin Następnym razem jak będziesz dawaj znać,zrobimy jakiś wspólny hardcorowy trening.

ok Tomek a z tych 3 powyzej napisanych ktory bys polecil bo nie stac mnie na 3 odrazu, taki podstawowy

prowadzisz moze swoj sklep ? to odrazu kupilbym u Ciebie,tyle ze ja mieszkam w irlandii i czy byla by mozliwosc wysylki do mnie, bede wdzieczny za info

Zmieniony przez - cyclone24 w dniu 2010-11-24 15:43:12

Przeczytaj meila.

Papaj, co sądzisz o wrzuceniu cm3 do redukcji?