karlos1232 lepszy bold czy deka do takiego cyklu?? Boże sam już nie wiem
...
Napisał(a)
xxl ma fajną ofertę białek, izolaty też ma, smaki za***iste
karlos1232 lepszy bold czy deka do takiego cyklu?? Boże sam już nie wiem
karlos1232 lepszy bold czy deka do takiego cyklu?? Boże sam już nie wiem
...
Napisał(a)
ja na bolda bym sie nie porwal, jakos przekonania nie mam chyba ze balkan, albo nowa alpha, inaczej tego nie widze po prostu, sumienie by mi zyc nie dalo
...
Napisał(a)
Bierz z jakiejs znanej firmy i patrz zeby ci cenowo jak najtaniej wyszlo.
Ja jednak teraz sprobuje pare miesiecy tego nitrotecha po treningu mysle ze bedzie korzystniej niz izolat on tam ma i wegle i kreatyne w wakacje bralem jedzenie bylo slabe i dawal rade.Izolat bede pil do sniadania po rowerku ktory czasami na czczo wale,a prostara do sniadania w dni bez rowerka.
Czy te rozwazania maja wielkie znaczenie? Mysle ze nie za wielkie ale moze zawsze jakies pare milimetrow,a to juz cos.
Meet bralem raz dece i wiecej nie wezme.Deke trzeba walic dlugo min 12-14 tygodni i najmarniej te 400 mg na tydzien apteki a undera to i 600mg bierz lepiej npp z tych trzech.
Zmieniony przez - karlos1232 w dniu 2010-09-07 22:22:39
Ja jednak teraz sprobuje pare miesiecy tego nitrotecha po treningu mysle ze bedzie korzystniej niz izolat on tam ma i wegle i kreatyne w wakacje bralem jedzenie bylo slabe i dawal rade.Izolat bede pil do sniadania po rowerku ktory czasami na czczo wale,a prostara do sniadania w dni bez rowerka.
Czy te rozwazania maja wielkie znaczenie? Mysle ze nie za wielkie ale moze zawsze jakies pare milimetrow,a to juz cos.
Meet bralem raz dece i wiecej nie wezme.Deke trzeba walic dlugo min 12-14 tygodni i najmarniej te 400 mg na tydzien apteki a undera to i 600mg bierz lepiej npp z tych trzech.
Zmieniony przez - karlos1232 w dniu 2010-09-07 22:22:39
...
Napisał(a)
do sniadania wlasnie prostar na zmiane z whey supreme tez ultimejta bedzie szedl
jakiegos leciutkiego bialka w formie szejka na "po" treningu szukam,
vp2 to mistrzostwo swiata, wchodzi jak woda,
cene tez mialem mega, po 65pln za 908g
wzialem 2 na probe i sprawdzil sie idealnie
moze nectar syntraxa ? bral ktos?
a to xxl co to w ogole jest? dobre to to czy jakis nieznany "under" heh
jakiegos leciutkiego bialka w formie szejka na "po" treningu szukam,
vp2 to mistrzostwo swiata, wchodzi jak woda,
cene tez mialem mega, po 65pln za 908g
wzialem 2 na probe i sprawdzil sie idealnie
moze nectar syntraxa ? bral ktos?
a to xxl co to w ogole jest? dobre to to czy jakis nieznany "under" heh
...
Napisał(a)
naprawde jedzac powiedzmy te min 750g miesa dziennie, z 10 bialek jaj, ryby, tunczyka itp widzicie jakas roznice w stosowaniu tych wszytskich protein ktore tu wymieniacie a ktore tak naprawde do tanich nie naleza, biorac pod uwage fakt jak szybko sie koncza????
...
Napisał(a)
Isopreme bardzo lekkie bialko mozna po nim swobodnie jesc nie tak jak juz po tym nitrotechu jak szukasz lekkie to te polecam i izolat z siteca tez jest taki lekki.
naprawde jedzac powiedzmy te min 750g miesa dziennie, z 10 bialek jaj, ryby, tunczyka itp O ****a to ty mozesz zjesc ja na cyklu jadlem 600g miesa i 6 jajek teraz na offie jem 400g miesa i 6 jajek.
Zmieniony przez - karlos1232 w dniu 2010-09-07 22:55:39
naprawde jedzac powiedzmy te min 750g miesa dziennie, z 10 bialek jaj, ryby, tunczyka itp O ****a to ty mozesz zjesc ja na cyklu jadlem 600g miesa i 6 jajek teraz na offie jem 400g miesa i 6 jajek.
Zmieniony przez - karlos1232 w dniu 2010-09-07 22:55:39
...
Napisał(a)
praktycznie non stop tak jem i ciezko mi sobie wyobrazic sytuacje, ze styrany na maksa po treningu i aerobach jakie kolwiek bialko moze mnie zapchac w taki sposob, ze nie moglbym wcisnac tego worka ryzu i 250g cyca. a zeby bylo smieszniej porownujac twoje zdjecie karlos z avatara do mojej skormnej osoby to ja wygladam jakbym w zyciu kolo silowni nie przechodzil
Zmieniony przez - wallywally w dniu 2010-09-07 23:01:17
Zmieniony przez - wallywally w dniu 2010-09-07 23:01:17
...
Napisał(a)
Po to pije sie ten proch zeby w jak najszybszym czasie dostarxczyc tego bialka do krwi ,wlasnie po treningu czy porannych areobach nikt rozsadny nie zastepuje jak nie musi jedzenia prochem tylko bierze ten proch w okreslonym celu.
Wypij sobie po treningu z 50-70 g wegli potem takie ciezkie bialko i sprobuj jesc po pol godzinie-godzinie, no mi to przychodzilo ciezko widocznie masz lepszy apetyt.
Wypij sobie po treningu z 50-70 g wegli potem takie ciezkie bialko i sprobuj jesc po pol godzinie-godzinie, no mi to przychodzilo ciezko widocznie masz lepszy apetyt.
...
Napisał(a)
nie można wrzucać linków z sklepu?
xxl nutrition dobra firma, nie tylko białka mają dobre, smaki białek jak już mówiłem super(kokosowy, szarlotka,piernik, caffe late)
Zmieniony przez - meet w dniu 2010-09-07 23:20:57
xxl nutrition dobra firma, nie tylko białka mają dobre, smaki białek jak już mówiłem super(kokosowy, szarlotka,piernik, caffe late)
Zmieniony przez - meet w dniu 2010-09-07 23:20:57
...
Napisał(a)
ja nie mowie, ze nie pije bialka bo z rana i po treningu zawsze do tego czasem w ciagu dnia...poprostu to chyba jedyny suplement jaki uzywam a ktorego dzialania praktycznie wogole nie odczuwam, czy jest to wpc ostrowia, myofusion, gold whey czy isolat z myprotein itp itd. wiec jakos nie widzi mi sie juz placic za proteine 40fun czy te 200zl powiedzmy...
Zmieniony przez - wallywally w dniu 2010-09-07 23:32:18
Zmieniony przez - wallywally w dniu 2010-09-07 23:32:18
Poprzedni temat
Potrzebna fachowa porada teść
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- 162
- 163
- 164
- 165
- 166
- 167
- 168
- 169
- 170
- 171
- 172
- 173
- 174
- 175
- 176
- 177
- 178
- 179
- 180
- 181
- 182
- 183
- 184
- 185
- 186
- 187
- 188
- 189
- 190
- 191
- 192
- 193
- 194
- 195
- 196
- 197
- 198
- 199
- 200
- 201
- 202
- 203
- 204
- 205
- 206
- 207
- 208
- 209
- 210
- 211
- 212
- 213
- 214
- 215
- 216
- 217
- 218
- 219
- 220
- 221
- 222
- 223
- 224
- 225
- 226
- 227
- 228
- 229
- 230
- 231
- 232
- 233
- 234
- 235
- 236
- 237
- 238
- 239
- 240
- 241
- 242
- 243
- 244
- 245
- 246
- 247
- 248
- 249
- 250
- 251
- 252
- 253
- 254
- 255
- 256
- 257
- 258
- 259
- 260
- 261
- 262
- 263
- 264
- 265
- 266
- 267
- 268
- 269
- 270
- 271
- 272
- 273
- 274
- 275
- 276
- 277
- 278
- 279
- 280
- 281
- 282
- 283
- 284
- 285
- 286
- 287
- 288
- 289
- 290
- 291
- 292
- 293
- 294
- 295
- 296
- 297
- 298
- 299
- 300
- 301
- 302
- 303
- ...
- 304
Następny temat
w jakiego CYPA celowac
Polecane artykuły