CYKLE KREATYNOWE - TUTAJ DOBIERAMY PRODUKTY I DAWKI PREPARATÓW KREATYNOWYCH

mozesz polaczyc cp z mono.
np:
DT rano 5g mono, przed treningiem cp
DNT rano 5g mono

Mam takie pytanko bo... zastanawiam sie nad:

Cell pump czy
Nitrobolon II 1100 czy
Horse Power czy
Xpand Coffeine Free

I do tego
Vitalmax Monohydrate Creatin 500gieta czy
TCM 3 TREC 360caps (?) ?

I jak to laczyc?

Myslalem nad
DT
rano mono 5g / 4 caps TCM
przed treningiem porcja ktoregos ze stackow (chyba wzialbym nitroblon wiec) 10-15g przed treningiem
DNT
5g rano mono / 4 caps TCM
w czasie treningu 10g nitro lub 5g mono/TCM 4caps

ktos z was moglby cos powiedziec?


Czy po prostu lepiej wziasc sobie tcm / monohydrant lub razem i kupic AAKG hardcore?

Co wychodzi efektowo / cenowo / jakosciowo skladem lepiej?

(mi najbardziej podchodzi nitro i vitalmax monohydrate)

jakbym kupil to moze od razu lepiej kupic wieksza puche monohydrate i dokupic TCM i byloby pucha TCM i pol puchy monohydrate vitalmaxa na drugi cykl gdzies 4-5 tyg po skonczeniu brania nitro? (bralbym go gdzies w granicach 2 ~miesiecy, potem resztki wykorzystac przy drugim cyklu przed treningiem tylko)

sry za chaos :)

Jesli 1 kontakt z przedtreningowkami to wez Nitrobolon jesli masz juz jakis staz wez HP.
Z kreatyny brałbym mono Vitalmaxa 300g wystarczy na 1 cykl.
https://sklep.sfd.pl/Vitalmax_Creatin_Monohydrate-opis222.html
https://sklep.sfd.pl/Trec_NitroBolon_II_powder-opis1033.html
Dawkowanie:
DT:Nitro/HP przed 5g mono po
DNT:5g mono rano

Witam mam 15 lat. Jaką kreatynę kupić. Jak długo powinien trwać cykl. Jak dawkować. Ćwiczę już rok z przerwami.

w tym wieku jeszcze nie bierz kreatyn.

dlaczego

bo mozesz osiagnac dobre rezultaty bez kreatyny



sluchajcie a jezeli chodziloby o cykl po nitroblonie i vitalmax cretine to 4 tygodnie po tym drugi cykl:

monohydrate creatin - Vitalmax
+
TCM3 - TREC

DT
mono rano 5g, przed treningiem 3 capsy treca, po treningu 2 capsy
DNT
rano 5g mono, popoludniu 3-5g mono ?:)

Po co łączysz 2 poj formy?
Kup albo samo mono albo sam CM3.
DT:5g rano 5g po treningu
DNT:5g rano

Przerwa minimum tyle ile trwał poprzedni cykl.

Witam! jaki preparat kreatynowy polecacie ,zeby wyeliminowac efekt napompowania ,ze wzgledu na trening bjj???
i czy lepiej ciagnac kreatyne az do samego startu na zawodach czy lepiej przerwac cykl np tydzien wczesniej?

https://sklep.sfd.pl/Nutrabolics_Fight_Factor-opis26253.html
Spróbuj tego moj kumpel jest zadowolony ( boks ), krete mozesz brac do samych zawodow.