analiza preparatów multi - witamin i -minarel

na forum polecacie różne preparaty multi -witaminowe i -minerałowe, zrobiłem małą analizę polecanych przez was,którą zamieszczam poniżej
- ceny pochodzą z oferty handlowej dystrybutora farmaceutycznego Prosper S.A. - http://www.prosper.pl/oferta/index.html  (w nawiasie cena 1 tabletki przy zakupie określonej wielkości opakowania)
- skład witaminowy i mineralny pochodzi ze stron producentów

Vitaral - producent Jelfa- http://www.jelfa.com.pl/produkty.php
30 tab. drażowane - 11 zł (0,37 zł)
60 tab. drażowane - 18 zł (0,30 zł)

Falvit (polecany dla kobiet)- producent Jelfa - http://www.jelfa.com.pl/produkty.php
30 tab. drażowane - 7 zł (0,23 zł)
30 tab. powlekane - 8 zł (0,27 zł)

Multi-Tabs Classic - producent Ferrosan - http://www.ferrosan.com.pl/produkty.htm
30 - ok. 15 zł (0,50 zł)
100 - ok. 36 zł (0,36 zł)

Bodymax - Dansk Droge - http://bodymax.com.pl/
30 - ok. 32 zł (1,07 zł)
150 - ok. 106 zł (0,71 zł)
200 - ok. 105 zł (0,52 zł)

Vigor Complete - producent US Pharmacia - http://www.vigor-witaminy.pl/index2.html
30 - ok. 15 zł (0,50 zł)
100 - ok. 33 zł (0,33 zł)


Vitaral Falvit Multi-tabs Bodymax Vigor

Witamina A 4000jm 5000jm 3300jm 3330jm 2000jm
Witamina B1 1 mg 3 mg 1,5 mg 1,5 mg 1,5 mg
Witamina B2 2 mg 2 mg 1,7 mg 1,7 mg 1,7 mg
Witamina B6 0,125mg 10mg 2,2 mg 2,2 mg 2 mg
Witamina B12 1mcg 2mcg 3 mcg 3 mcg 6 mcg
Witamina C 30 mg 50 mg 60 mg 60 mg 60 mg
Witamina D3 400jm 500jm 200jm 400jm
Witamina E 0,25mg 10 mg 10 mg 30jm
Witamina PP 10 mg 20 mg 19 mg 19 mg 20 mg
Beta-karoten 1,8 mg
Kwas pantotenowy 1 mg 1 mg 6 mg 6 mg 10 mg
Kwas foliowy 0,2 mg 100 mg 0,1 mg 0,4 mg
Biotyna 45 mcg

Magnez 0,12 mg 1,0 mg 100 mg 200 mg 100 mg
Żelazo 6,15 mg 32,9 mg 18 mg 18 mg 18 mg
Cynk 17 mcg 400 mcg 15 mg 15 mg 15 mg
Mangan 0,33 mg 320 mcg 3,8 mg 3,8 mg 2,5 mg
Miedź 0,6 mcg 2,5 mg 2,5 mg 2 mg
Molibden 2,7 mcg 250 mcg 250 mcg 25 mcg
Wapń 59 mg 237,5mg 162 mg
Fosfor 45,5 mg 125 mg
Potas 0,138 mg 1,7 mg 40 mg
Fluor 0,166 mg
Chrom 125 mcg 125 mcg 25 mcg
Selen 125 mcg 25 mcg
Jod 50 mcg 150 mcg 150 mcg
Nikiel 5 mcg
Cyna 10 mcg
Krzem 10 mcg
Wanad 10 mcg
Rutina 5 mg
Wyciąg z żeń-szenia 85 mg

a analiza gdzie?

jakie witaminy a jakie minerały są najbardziej istotne dla osoby aktywnej ćwiczącej regularnie na siłowni?
dlaczego polecacie Bodymax (0,52 zł za 1 tabl) skoro cena jest wyższa niż Multi-tabs (0,36 zł za 1 tabl) a skład jest prawie identyczny?

łap soga. Witaminy to podstawa kazdej diety, a mało kto wie jaki produkt wybierać.
Te sa akurat lajtowe, najbardziej opłacalny - VIGOR.

Vitaral - 100% dziennego zapotrzebowania z tego co pamietam jest w aż 2 drażach wiec tanio to nie wychodzi.


O ile masz składy preparatów multiwitaminowych i znasz ich ceny - wrzucaj tutaj kazdy w oddzielnej odpowiedzi - napewno sie przyda, moze coś nowego się dowiemy

Vitaral Dawkowanie:1 tabl. draż. dziennie podczas posiłku lub bezpośrednio po nim.
Body-max Dawkowanie 2 tabletki dziennie przez pierwsze 2-3 tygodnie, następnie 1 tabletka dziennie, najlepiej rano.

po co prezepisujesz ze stron?

zapotrzebowanie dla sportowca ćwiczącego na siłowni na witaminy jest wielkorotie wieksze. Wiec 60 tab starczyłoby na 10 dni.

Vitaral skłąd 1 tabl

Witamina A 4000 j.m.,
Witamina D3 400 j.m.,
Witamina B1 1mg,
Witamina B2 2mg,
Witamina B6 0,125mg,
Witamina B12 1µg,
Witamina C 30mg,
Witamina E 0,25mg,
Witamina PP 10mg,Kwas pantotenianowy 1mg,
Kwas foliowy 0,2mg,
Rutina 5mg,
Wapń 59mg,
Żelazo 6,15mg,
Fosfor 45,5mg,
Mangan 0,33mg,
Magnez 0,12mg,
Fluor 0,166mg,
Potas 0,138mg,
Cynk 17µg,
Jod 50µg,
Molibden 2,7µg,
Miedź 0,6µg.

o widzisz czyli 1 tab vitaral = 50% dz.z. na witaminy. Nie opłacalny produkt.

Falvit

Witamina A 5000 j.m.,
Witamina B1 3mg,
Witamina B2 2mg,
Witamina B6 10mg,
Witamina B12 2µg,
Witamina PP 20mg,
Witamina C 50mg,
Witamina D3 500 j.m. Kwas pantotenowy 1mg,
Wapń 237,5mg,
Potas 1,7mg,
Magnez 1,0mg,
Żelazo 32,86mg,
Cynk 400µg,
Mangan 320µg.

Multi-tabs Classic

Witamina A 3330 j.m.
Witamina D3 200 j.m.
Witamina E 10 mg
Witamina B1 1,5 mg
Witamina B2 1,7 mg
Witamina B6 2,2 mg
Witamina B12 3,0 mcg
Witamina PP 19,0 mg
Kwas pantotenowy 6,0 mg
Kwas foliowy 100,0 mg
Witamina C 60,0 mg
Magnez 100,0 mg
Żelazo 18,0 mg
Cynk 15,0 mg
Miedź 2,5 mg
Mangan 3,8 mg
Molibden 250,0 mcg
Chrom 125,0 mcg
Selen 125,0 mcg
Jod 150,0 mcg
Nie zawiera: cukru, glutenu, laktozy, substancji barwiących ani konserwantów.

Bodymax (niebieski)

Substancje czynne
Standaryzowany wyciąg z żeń-szenia (Panax ginseng)85 mg
Witamina A 3330 j.m.
Witamina B1 1,5 mg
Witamina B2 1,7 mg
Witamina B6 2,2 mg
Witamina B 12 3 g
Kwas foliowy0,1 mg
Witamina PP 19 mg
Kwas pantotenowy 6 mg
Witamina C 60 mg
Witamina E 10 mg
Magnez 200 mg
Żelazo 18 mg
Cynk 15 mg
Miedź 2,5 mg
Mangan 3,8 mg
Chrom 0,125 mg
Molibden 0,250 mg

Substancje pomocnicze: sacharoza, talk, skrobia kukurydziana, glukoza, stearynian magnezu, żelatyna wieprzowa, glicerol, Polividon K30, brązowy tlenek żelaza (E 172), guma arabska, glikol polietylenowy 20000, szelak, zeina, bezwodna krzemionka koloidalna, parafina ciekła lekka, wosk Carnauba, biały wosk pszczeli