Szacuny
6
Napisanych postów
203
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
2281
no wlasnie, wiem ze sporo ale tez oczekiwania wzgledem siebie sa duze.
a po treningu nie brac detonatora?
a ogolnie jak ten intra dobry jest jesli chodzi o efekt:>
i czy te odzywki ktore wybralem sa dobre? moze cos lepszego polecisz/e
"My attitude is that if you push me towards something that you think is a weakness, then I will turn that perceived weakness into a strength." MJ
Szacuny
2
Napisanych postów
78
Wiek
44 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
1261
3 miarki xploda to przesada, nic to nie da a jeszcze może (nie musi) zaszkodzić nie mówiąc już o bezsenności. Chyba że robisz trening z samego rana bo brać xploda przed treningiem wieczornym to jest masakra..
Szacuny
2
Napisanych postów
78
Wiek
44 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
1261
Mi osobiście jedna czubata miara pod wieczór czyli takie 1,5 porcji (trening na 20 lub 21) gwarantowała problemy ze snem. 2 a nawet 3 godziny rozmyślań w łóżku :D Przy 2 miarkach pewnie było by jeszcze gorzej :)
Szacuny
2
Napisanych postów
78
Wiek
44 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
1261
Nie no jak w ciągu dnia wypijesz to będziesz spał.. Mi po prostu nieraz wypadały treningi na wieczór (siłka do 23) to na prawdę xplode trzymał dość długo..
sairon
faftaq
VIPERo
