1. WIEK: 18
2. WAGA; WZROST; ew PODSTAWOWE WYMIARY: Waga:96kg, Wzrost: 182 cm
3. CZAS REDUKCJI( do tej pory i planowany termin zakończenia) : od pol roku do roku
4. SZACOWANY POZIOM TŁUSZCZU (fotka sylwetki) :
5. POZIOM TŁUSZCZU W JAKI CELUJEMY:
6. ZARYS DIETY I TRENINGU: dieta dunkana, codziennie biegam, chodze
na silke i uprawiam wszystkie prawie sporty {piłka nozna, koszykowka, siatkowka i plywam od czasu do czasu)
7. STAN ZDROWIA( choroby, problemy z ciśnieniem, leki etc. ): dobry, nie biore zadnych lekow
8. WRAŻLIWOŚĆ NA KAWĘ/NAPOJE ENERGETYCZNE?: brak
9. STOSOWANE WCZEŚNIEJ PREPARATY: l-carnityna
10. STOSOWANE AKTUALNIE SUPLEMENTY: clenburexin
11. STAZ TRENINGOWY: 8 miesiecy
12. BUDŻET: 230zl
13. TREŚ ZAPYTANIA / OPIS PROBLEMU: nie wiem czy tak caly czas leciec, mysle nad jakiims lepszym spalaczem albo dodac do tego kreatynke ;]