Luźne rozmowy i porady TREC Ekipy vol.9

Nowy temat Temat Zamknięty

...

King_Odin

Ekspert

Szacuny 217 Napisanych postów 36673 Wiek 38 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 115956

koks

Koko - ceny nie mogą różnić się nawet o 1grosz, tak więc jak gdzieś sprzedają po innch cenach to daj znać

co do dostępności - dzisiaj nie, ale może jutro zadzownię do szefa i podpytam jak to jest z białkami v-s

HST PUSH & PULL - mój autorski "system" treningowy:http://www.sfd.pl/-t589381.html
Dieta LOW-CARB, art dla początkujących: http://www.sfd.pl/-t655403.html
Redukcja od A do Z - wszystko o redukcji:http://www.sfd.pl/-t654560.html
Tabata - co to jest i za co ją lubię?: http://www.sfd.pl/-t963145.html
Takie wielkie, takie niewinne. A same niosą na grzbiecie skrzydlatą kostuchę. Polską śmierć.

...

Dairy

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 1276 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 6997

Eeee tam nogi

Moja ulubione partia bo zawsze ledwo chodze a do domu ide 30 min a zwykle 10

15 12 10 10 8 Wyprosy nog + 2 x Drop 10-12
Suwnica 12 10 10 8 + 3 x Drop
Japonskie przyiady 4 x 10
Uginanie 10 10 8 8
Super Seria :
Syzyfy : 15 12 12 10 / Marty na prostych Nogach 12 10 10 8 Naprzemian

( Klasycznych siadow / hack : nie ma bo sobie tylek naciagnolem i ciagle boli )
I jest gitara

Zmieniony przez - Dairy w dniu 2010-02-09 16:14:30

" Niech sucha masa bedzie z toba "

...

KokoWKS

Początkujący

Szacuny 17 Napisanych postów 2971 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 32053

dobra

jutro jade do sklepiku przy okazji wiec zajrze i kupie to bialko jak bedzie

i jak ebdzie w innej cenie to zrobie awanture

Keep ya head up

...

bic44

Specjalista

Szacuny 68 Napisanych postów 22971 Wiek 36 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 91876

ee coś stary chyba mierzysz zle

bo Ty po 140 seryjki robiles+od tej siaty to wiecej cm powinienes miec

tyż zara foto dam tylko sie zaladowac coś nie chce (za duzy jestem widac

)

http://www.sfd.pl/PODARUJMY_DZIECIOM_5PLN_cz3_-t900416.html

...