SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Dyskusje o żarciu,treningu i innych czynnikach przełamujących stagnację.

temat działu:

Doping

Ilość wyświetleń tematu: 307532

Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 16310 Wiek 34 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 69593
Mi tam mafiozo z dagrasso podchodzi najbardziej

"Mam dwie głowy, co prawda obie są głupie, ale jedna bardziej lubi jak się na niej siada."
Per Aspera ad Astra

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11152 Napisanych postów 51606 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Ale lata dalej Czarnym Mercem tym nowym dogladac..
To nie wiem . Chyba ze mowimy o 2 roznych ludziach. Ja mowie o tym z Lodzi.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11152 Napisanych postów 51606 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
ja mówie o właścicielu sieci,ten co kiedyś miał na pietrynie.teraz tam jego matula dozór sprawuje(może i nawet już śmiga na wolności,dawno nie byłem w rodzinnych stronach)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 16 Napisanych postów 3727 Wiek 39 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 70059
Panowie gdzie sprawdzic jaka przewage w ciele wlasnym stanowwia wlokna szybko a jaka wolno kurczliwe?zeby ulozyc pod to trening.Czy mija sie to z celem?jakies badania?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 85 Napisanych postów 14048 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 165707
co za roznica - jedz, podnos, wbijaj i urosniesz. co sie jakimis wloknami przejmujesz.

STERYDY = ŚMIERĆ

adin, dwa, tri .... tolka spakojna

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 16 Napisanych postów 3727 Wiek 39 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 70059
Chudy jak juz jestes to druga sorawa.jestem na cyklu z omo robilem badania morfologia krwi trzucha cholesterol enzymy watrobowe.Robilem to z powodu diety chcialem zobaczyc czy faktycznie jedzac tyle czwrwonego miecha chol bedzie wysoki.Badania byly po sniadaniu bo nie dalem rady nie zjesc.babka mowila ze chol i trojglicerydy beda wysokie i to badanie nie ma sensu.o dziwo wyniki takie:
Hemoglobina 11 norma 10
Chol 167 norma od 160-200
Trojglicerydy 152 norma 150
Plytki krwi 267 norma 150-350
Tak wiec calkiem si pytanie takie czy tesc obniza cholesterol? Czy podnosi?bo jak podnosi to mieso czerwone dobrze na mnie dziala.Jedyny problem to HDL i LDL bo tego zlego jest 109 a dobrego tylko 27

Zmieniony przez - Joy w dniu 2009-10-06 12:25:46
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 85 Napisanych postów 14048 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 165707
anaboliki moga zaklocac profil lipidowy - masz przyklad na sobie. co walisz poza testo?

najlepiej niech sie jakis spec od morfologii wypowie, bo ja wiem tylko tyle, ze sterydy=smierc, wiec sam rozumiesz...

STERYDY = ŚMIERĆ

adin, dwa, tri .... tolka spakojna

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 16 Napisanych postów 3727 Wiek 39 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 70059
Tylko test
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 849 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 35280
jezeli chcesz sprobowac właśnie w ten sposob probować przełamać stagnację,czy poprawić przyrosty czemu nie, ciekawa sprawa,musisz wykonac jakies dokładne przeswietlenia ale jakis nie wiadomo jakich róznic u ludzi nie ma wychodzi kolo 20 %

włókno mięśniowe
FT, ST
1. Bodziec ( ciężar ) 90 – 100 % ,30 – 60 %
2. Czas pracy ( ilość powtórzeń ) 4 – 6, 12 – 24
( ilość serii ) 3 – 5 ,2 – 3
3. Czas odpoczynku ( przerwa ) 3 min – 6 min ,do 1 minuty
4. Materiał energetyczny ATP, CP,glikogen glukoza, tłuszcze
5. Charakter pracy beztlenowy ,tlenowy

% włókien wolno kurczących sie :

obszerny boczny 23%-43 %
trójgłowy raminia 28%-48%
prosty uda 27%-47%
ramienno promieniowy 33%-53%
piersiowy większy 33%-53%
dwugłowy ramienia 44%-64%
brzuchaty łydki 48-68
krawiecki 70-90%
najszczerszy grzbietu 54%-74%
obszerny przyśrodkowy 46-66%
naramiennny 69-89 %
dwugłowy uda 63%-83%
piszczelowy przedni 64%-84%
płaszczkowaty 76%-96%
O składzie włókien mięśniowych decydują względy genetyczne. Mówi się czasem , że „ to urodzony sprinter „ tzn. , że w jego mięśniach nóg jest zdecydowana przewaga włókien szybko kurczliwych białych FT- czyli jest w górnych granicach przedziału

masa nałogiem życie zabawą a koxy podstawą

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
miczelx ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny 907 Napisanych postów 35146 Wiek 85 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 814700
Joy
wyniki w normie jak widzisz
nad hdl musisz poprawcowac, jakies ziolka etc, np Arjuna z Himalaya, kupisz na ebayu.
Testosteron nie mocno, ale lipidy yebie,
najgorsze sa orale.

BO LEPIEJ BYSMY STOJAC UMIERALI NIZ MAMY KLECZAC NA KOLANACH ZYC!

Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

Potrzebna fachowa porada teść

Następny temat

w jakiego CYPA celowac

WHEY premium