katti/blog/perfect body.:)

tak w połowie

zakwasy a moze bol ?

od przysiadow zakwasy na srodku plecow?

no właśnie dziwne
hmm a może to od "wyrzucania" rąk w górę (drugą tabatę taką robiłam)
bardziej prawdopodobne

kolejny dzionek beznabiałowy
ale ta czarna kawa z rana jest paskudna

Zmieniony przez - katti w dniu 2009-06-02 08:11:49

no ja nie byla bym przekonana czy to zakwasy moze poprostu zle spalas i cie boli

hmm oj wątpię
czy aż tak źle od dwóch dni mogę spać

zapomniałam o tej drugiej tabacie a wydaje mi się że na bank od tego mnie boli

nie mam za bardzo czasu na treningi
uczyć się muszę

ale zrobiłam 2 tabaty

otóż oficjalnie ogłaszam że jeszcze 19 dni mojej redukcji
a potem 2 tygodnie byczenia się
mam nadzieję że przez te 2 tygodnie nie utyję za bardzo... i jak wrócę nie będę musiała się znowu redukować tak bardzo..

niestety czasu na treningi mam nie wiele,
do wyjazdu będzie tylko 6 treningów na siłowni, na więcej czas nie pozwoli
w domu będzie tabata, chyba że się da wcisnąć coś więcej

niskie węgle....
niestety w tesco nie znalazłam tego octu jabłkowego

3 dzień bez nabiału- różnicy brak

Zmieniony przez - katti w dniu 2009-06-03 19:20:39

jedną tabatę (przysiady plie) trzasnęłam
i mogę wracać do książek

zastanawia mnie od jakiegoś czasu taka sprawa
przy aerobach intensywnych i przy tabacie i na basenie przy zwykłym pływaniu też tak mam
mam problemy żeby złapać oddech
wciągam głęboko powietrze w płuca i czuję jakbym się nie mogła oddechu nabrać..

zadyszka ?? - chyba nie jest ze mną aż tak źle...

Zmieniony przez - katti w dniu 2009-06-03 20:54:54

katti starość starość

nie no żartuję ostatnio ogólnie coś jesteś chorowita,może to przemęczenie i organizm domaga się odpoczynku

oj tak
marzę już o tym urlopie

wysokie węgle = ależ jestem przejedzona po śniadaniu

jakiś mam dziś wstręt do kuraka, a mam go jeszcze 300g wszamać

Zmieniony przez - katti w dniu 2009-06-04 10:51:01