katti/blog/perfect body.:)

no lekko nie jest
a gluten to gdzie ja mogę spotkać...chodzi mi o rzeczy które jem
bo tak mi się z mąką kojarzy- a tego nie jem
żadnej chemi też nie spożywam

już sobie wygooglałam

Gluten mogą (nie muszą) zawierać takie produkty jak:
* wyroby garmażeryjne
* mielone mięso, parówki, pasztety,
* wędliny,
* słodycze: nadziewana czekolada, cukierki,
* piwo,
* śmietany, jogurty, serki, desery
* leki.
no to od glutenu jestem bezpieczna

pytanie z innej beczki:
jakiej długości mam te gryfy kupić do sztangielek? bo jak tylko będę przy kasie to chcę sobie sprzęt do domu kupić

Zmieniony przez - katti w dniu 2009-05-31 18:42:11

właśnie zrobiłam tabatę
najpierw przysiady
potem na dobicie jeszcze jedną tadną z wyrzucaniem rąk do góry

masakra przez duże M!

katti gluten to białko roślinne,które występuje w 4zbożach: owies,żyto,pszenica i jęczmień

dlatego odstaw płatki owsiane, makaron, chleb jeśli takowy jesz i podobne produkty

ewentualnie są produkty bezglutenowe dla alergików

ojej masakra z tym glutenem a moze testy np zrobic u aergologa ?

kavva coś Ty taki sentyment masz do lekarzy
lepiej najpierw samemu zaobserwować i w razie konieczności dopiero iść się oddać w ręce "konowała"

nie wiem czy to sentyment sama unikam ich jak ognia ale prosciej by bylo zrobic probe i sie dowiedziec..

hmm to co ja mam jeść w takim razie??
zgłupiałam już totalnie
zostaje tylko ryż?

to już jest niewykonalne dla mnie

odstaw nabial na razie
i ten ocet kup..

a jak to nie pomoze to laktoze odstawisz.. najwyrzej jakies ziemniaki dasz i ryz bialy jak bedzie ci ww brakowalo...

Zmieniony przez - _kavva_ w dniu 2009-05-31 22:05:35

katti, a co jesz z ww złożonych i jak się czujesz po nich? Chodzisz często do ubikacij ?

kava a przecież laktoza to właśnie nabiał..odstawiłam już dziś

akneraj na początku mojej diety płatki owsiane działały na mnie tak że byłam w toalecie raz dziennie, co w moim przypadku było nie małym sukcesem
teraz sytuacja się znacznie pogorszyła i mam znowu z tym spory problem..

z ww złożonych jem praktycznie tylko owies i ryż brązowy, czasem kasza gryczana albo perłowa się zdarzy ale nie często
a i jeszcze mi się przypomniało - te otręby pszenne znowu zaczęłam jeść na "te" dolegliwości

Zmieniony przez - katti w dniu 2009-05-31 22:13:15