katti/blog/perfect body.:)

katti nic sie nie martw tez sie dorobimy małego grzejniczka

kavva oby oby

głodna jestem, jutro to już wogólę chyba będę musiała pół warzywniaka wykupić
jak to węgle jednak zapychają i dają poczucie sytości

Zmieniony przez - katti w dniu 2009-05-06 23:05:29

dziś czuję się doskonale
żadnych wzdęć ;)
od razu czuję się szczuplej

grunt to optymizm i pozytywne podejście

Zmieniony przez - katti w dniu 2009-05-07 08:35:36

byle by cie od tych warzyw nie wzdęło

byle by cie od tych warzyw nie wzdęło

oby

obli powiedz mi czy marchew jest dobra na redukcji?
bo nie wiem czy ja jej za dużo nie jadam

wiesz nie trzeba przesadzac jestes na "normalnej" diecie i wycinanie wszytskiego jak lepci z niej odbije sie na twoim zdrowiu. Uwazam, ze nie masz co takich rzeczy liczyc. Ile tej marchwi jesz, ze sie przejmujesz?

codziennie jem ok 4 sztuk średniej wielkości

nie jest kwestai czy mozesz ja jesc, bo mozesz tylko kwestia czy bedziesz ja "nieliczyc" jako warzywo zielone, czy liczyc w bilansie jako weglowodany. Zobacz ile to jest wegli, najwyrazniej jesz wiecej niz 100g marchweki, czyli wiecej niz 10g wegli to zacznij ja liczyc w bilansie,

żeby mieć czyste sumienie ja tą marchew wliczam

miałam iść po pracy na siłkę ale byłam taka glodna i odpuściłam
najadłam się brokułów i tuny
to teraz mogę iść

Zmieniony przez - katti w dniu 2009-05-07 17:44:32

jak tam plecy ?