Kolano, artroskopia, łękotka, więzadło, ACL, rekonstrukcja itp.

acha wczoraj rehabilitant doradził mi co jeść, by wiązadło szybciej się rekonstruowało. Obrzydlistwo, ale ja zrobie wszystko by wyzdrowieć. Uwaga- dobrze wygotowane kurze nóżki, galareta, najlepiej domowym sposobem a nie kupna, i wspominał o cielęcinie. To dla wszystkich z problemami ze stawami, wiązadłami itp. Jeśli macie obrzęk należy wziąść liścia z kapusty, stłuc go jak kotlet schabowy ( chodzi o sok ) i przyłożyć do kolana.Naprawde pomaga. Sama tak robiłam. Po co łykać tabletki, które obciążają żołądek i wontrobę...Powodzenia!

Gita jak Twoje kolano ? Ja juz zaczynam osiagac wyprost. Od jutra rehabilitacja codziennie na NFZ i jak sie uda to jescze 2 razy w tyg prywatnie.

Mi zrekonstruowali prawe kolano 15 stycznia + uwolnili tylni róg łękotki bocznej. Teraz mija ponad 2 tygodnie, wyprost osiągnąłem w 12 dniu, kolano zgina się 85-90 st. więcej i tak nie mogę. Rehabilitacja dwa razy w tygodniu. W domu ćwiczę codziennie około co 3 godziny (ok. 12 ćwiczeń po 30 powtórzeń, czasem więcej). Kule wg prognoz odkładam w 28 dobie po operacji.

Zmieniony przez - Ole1122 w dniu 2009-02-02 09:40:27

mks, dzięki za zainteresowanie, jest trochę lepiej (mniej boli). Wiem, że to irracjonalne, ale jakoś przestaję myślec o rekonstrukcji, zwłaszcza, ze mam nowe problemy zdrowotne i wszędzie trzeba kasę wydać, by coś osiągnąć . Brawa za wyprost, wiem jakie to trudne. Pzdr

słyszał coś ktoś kiedyś na temat blokady na kolano?

Wyprost faktycznie ciężko przyszedł, przy ćwiczeniach czułem jakby mi rozrywało boki i tył kolana, ale jakoś się udało wszystko rozciągnąć.

hej!
30 stycznia mialam artroskopie.
PDK_artroskopia t. kolanowego z częściowa meniscektomia przyśrodkowa i usunięciem fałdów błony maziowej (H22,80.26,80.86)
wiecie moze co to wszystko konkretnie znaczy? jak dlugo trwa rehabilitacja? dopiero wczoraj wyszłam ze szpitala i noga strasznie boli ale mam adzieje ze z kazdym dniem bedzzie lepiej....

Czesc.
Skrecilem lekotke drugi raz, pierwszy raz 3 lata temu. Przy skrecie tulowiu wypadla mi lekotka na prawo %) gips mialem na 2 tyg, po jakims tygodniu moglem normalnie chodzic ( opuchlizna zeszla). Jesli ktos ma wode w kolanie polecam oklad z surowego ziemniaka przez 2 godziny, nastepnie oklad z sody kuchennej, mi pomoglo.

Do rzeczy, musze wykonac artroskopie kolana? czy poprostu liczyc na farta, ze nie wypadnie znow?%)

pzdr

Proponuje jednak wizytę u lekarza, jakby nie patrzeć objawy nie wszystko mówią. Ja według RTG i USG miałem "tylko" uszkodzoną łąkotkę (bez jakiegoś wielkiego obrzęku i bólu). A jak się okazało miałem także zerwane więzadło. Proponuję iśc do lekarza i zrobić badania.

No to mks miałeś szczęście w nieszczęściu, mnie po zerwaniu bolało ogromnie, nie mogłam w ogóle stąpnąć na nogę przez 3 tygodnie, a później kustykałam na zgiętej jak paralityk i trwało to 2 m-ce. Mnie też mówili, że łąkotka, ale ja nie miałam żadnych badań, choć prosiłam, namawiałam, później już byłam tak zmeczona (zdrowa noga tez zaczynała odmawiac posłuszeństwa,bo była przeciążona), że po prostu poszłam na artro.
Nka łąkotka, nie jest tylko łąkotką taka uszkodzona może powodować uszkodzenie chrząstki, a to już większy problem. Tak jak mówi mks, idź do lekarza