Kolano, artroskopia, łękotka, więzadło, ACL, rekonstrukcja itp.

Karate, ukłony dla rehanbilitantki, że tak ładnie Ci to wszystko napisała. Odnośnie ćwiczeń z gumą czy też bez gumy mam włochate myśli
Ronaldo, prześwietlenie (domyślam się że RTG) nie daje obrazu co do urazów tkanek miękkich, więc niewiele mówi. Ja miałam takie "osłabienie" bardzo długo, ale zbyt się tym nie przejmowałam, a później mi ACL trachnęło, może to kwestia tzw. mikrourazów, czytałam w MH, że to one mogą być przyczyną, amoże to "zmęczenie materiału", może przegiąłeś?
Ronaldo, Piotr moim zdaniem ma rację, a czytam o kolankach już prawie rok. Przede wszystkim diagnoza RTG w przypadku łąkotki nie może byż trafna.

Jestem 4 tyg po rekonstrukcji acl lewego kolana cos mnie boli z lewej strony kolana , gdy napina miesnie . Co to moze byc??

4 tygodnie to niewiele czasu od rekonstrukcji. Bolec moze pasmo biodrowo -piszczelowe ewentualnie ewentualnie moze to byc jeszcze obkurczenie torebki stawowej.

Witam! 1 stycznia po upadku na nartach i pobycie w izbie przyjeć lekarz stwierdził po prześwietleniu rtg skręcenie i naderwanie w obrębie (strzałkowego) (piszczelowego) wiązadła pobocznego kolana- uszkodzenie LCM i podejrzenie uszkodzenia ACL. Mam stabilizator, minął miesiąc, załątwiłam sobie prywatną rehabilitację- (LEKARZ NIC NIE ZAPROPONOWAŁ!!!) prócz fizyko na którą idę 2 lutego pierwszy raz. Minął miesiąc...tydzień już ciczę jak kazał rehabilitant....noga z wysiłkiem, ale zgina się do 90 stopni i w pełni prostuje...nie chodzę jak kiedyś i przy ćwiczeniach boli. Prosze o pomoc jeśli to naderwanie...co robić czy 2 miesiąc po kontuzji wróce do pracy? jaką dietę stosować? CZy obejdzie się bez operacji? Z góry dziękuję za mam nadzieję rozwianie moich obaw (((

Dobrze ze moga juz zgina sie do 90 stopni. Zeby normalnie chodzic to wystarcza, zeby cwiczyc na 100% to jest jeszcze troche za malo, jakie masz zabiegi z fizykoterapii? Najlepiej by było zastosowac krioterapie, ze swojej strony bym jeszcze radzil wykonywac cwiczenia stabilizacyjne na kolano i cwiczenie na niestabilnym podłozu ( są takie poduszki pompowane powietrzem na ktorych sie staje). Cwiczniea moga byc zle dobrane poniewaz piszesz ze w trakcie ich robienia kolano boli. Byc moze robisz je niewłasciwie. Masz jeszcze obrzek kolana?

Gita - a jak myslisz w moim przypadku to moze byc cos groźnego?jeśli ból niewystepuje i jak niestoje na nogach nieczuje tego to moze byc te "zmeczenie materialu"Mam miec robione specjalistyczne badanie stawów za miesiąc to powinno rostrzygnąc problem mój ale juz tak dlugo nietrenuje(3 miechy) powinno samo przejsc

No wlasnie gram wyczynowo w siatkowke (chociz juz coraz mniej bo praca mi nie pozwala) ale oprocz tego jeszcze uprawiam inne sporty , kolarstwo wyczynowe , snowboard , wspinaczka ... Co do operacji to dzisiaj gadałem z lekarzem ipowiedzial ze nie ma co czekac bo jezeli bardziej ta lekotka sie uszkodzi to potem jej kawalki beda uszkadzac chrzastke i potem bedzie juz straszna lipa , interesuje mnie czy bez lekotki bede mogl jezdzic na rowerze i biegac , bo operacji to ja sie nic a nic nie boje ,chce wiedziec co bedzie potem bo siedzenia na du**ie w domu nie zniose ;/

możecie mi powiedzieć jakie mieliście przepisane rechabilitację bo dzis miałem sciągane szwy i myslalem ze sie czegos dowiem a tu nic sie nie dowiedziałm przepisano mi rechabilitacje tylko na 10 zabiegów a następną wizity mam w marcu więc pewnie od lekarza rodzinnego bede musiał załatwiac rechabilitacje ale jakie i po jakim czasie mozna odblokowac stabilizator i co jaki czas i o ile sie zwiększa sotpien i po jakim czasie sie odkłada kule (przypominam zabieg był 13 stycznia i miałem tylko rekonstrukcje acl 2 miesiące wczesniej miałem usuwane stare więzadło część rzepki i cos jeszcze jesli jesto to ważne mogę poszukać )

Scar86 z tego, co wiem to będziesz mógł, to nie jest najpoważniejszy uraz jaki może się zdarzyć w kolanie

Bardzo dziękuję za szybką odpowiedź Piotr Zemł
...Więc dziś byłam u swojego lekarza. Dozstałam skierowanie na rezonans magnetyczny kolana.muszę czekać do czerwca w kolejce pewnie będę musiała jak ze wszystkim iść prywatnie nie orientujecie się ile taka przyjemność może kosztować?
Zabiegi które zaczynam od 2 lutego to krioterapia, laser i uv plus olfen żel. raz w tygodniu przychodzi do mnie rehabilitant tez prywatnie i zmienia ćwiczenia. Boli trochę- jakby ciągnie, podobno dlatego, że mięśnie są zastane..przeraża mnie to, że tak się doprawiłam na nartach lekarz powiedział,że obejdzie się bez operacji. Czy myślicie,że jak sobie sama ćwiczę jak każe rehabilitant i zmienia ćwiczenia raz na tydzień na wizycie to wystarczy? Acha i pytanie- czy noga w czasie fizykoterapii boli? Bardzo dziękuję za odpowiedź