| Nazwa tematu |
Dział |
Odp. |
Data tematu |
|
Piłka Nożna
|
Najlepszy piłkarz w historii futbolu....
witam panowie w tym dziele opisujemy kto wedlug was zasługuje na miano króla futbolu i dlaczego.....dla mnie najlepszym piłkarzem świata jest brazylijczyk ronaldo to co zrobił w wc 2002 to coś
|
53 |
2007-12-31 12:06
|
|
Piłka Nożna
|
Mój FILMIK oceńcie i prosze niekasować....
witam wszystkich mam 15 lat i gram w piłke w 1 lidze podkarpackiej juniorów i trenuje dodatkowo freestyle football moze jeszcze duzo nieumiem ale się ucze dla tych którzy mówią że triki w grze sie nieprzydają odpowiem ze niemają racji bo dzięki tym
|
18 |
2008-07-30 11:22
|
|
Zdrowie i Uroda
|
Picie surowych jajek PYTANIE
witam wszystkich mam pytanie słyszałem ze bokserzy często piją surowe jajka i ogólnie. czy np picie rano przed szkołą 4 surowych jajek jest zdrowe??? jak myślicie ? co prawda wszyscy piszą o jakiś chorobach czy niewiadomo czym ale prawdziwi
|
14 |
2008-11-12 20:02
|
|
Zdrowie i Uroda
|
zimna woda...
słyszałem że kąpiel w lodowatej wodzie jest dobra na stawy bardzo dobrze na nie dziala i pomaga się im regenerowac jak myślicie kąpiel w lodowatej wannie jest dobra na stawy???
zmieniony przez - ronaldo08 w dniu 2008-04-18 14:45:02
|
19 |
2008-04-18 14:43
|
|
Trening dla początkujących
|
Słaby przyrost masy i siły!!!
witam wszystkich mam problem i chce was spytac o rade mianowicie ćwicze na śiłowni rok czasu 3 razy w tygodniu trening ponad godzine brałem rózne odżywki teraz jestem w trakcie cyklu na cm3 mam 175 cm wzrostu i 65 wagi 17 lat i za cholere nie moge
|
1 |
2009-12-19 14:30
|
|
Piłka Nożna
|
DOPING!!!Prawda: podstawa piłki nożnej!!!
chce wypowiedziec sie na temat dopingu w piłce nożnej i podzielic z wami zdaniami na ten temat nieukrywajmy ze doping jest stosowany przez piłkarzy są oni faszerowani sterydami jest to oczywiscie ukrywane i nikt niechce o tym rozmawiac zawodnicy
|
6 |
2009-06-20 18:07
|
|
Trening dla początkujących
|
Trening - odżywki - ocena...??
witam wszystkich potrzebuje fachowej rady oczywiscie od osób które mają pojęciepotrzebuje oceny tego wszystkiego co robie i jak cos jest zle prosze o pomoc i doradzenie ewentualnie czegoś. a więc mam 16
|
4 |
2009-06-21 11:50
|
|
Odżywki i suplementy
|
Kreatyna + HMB+trening ważne pytanie?
otóż mam bardzo ważne pytanie do znawców jednym słowem czy cały mój cykl treningowy wygląda dobrze odrazu mówie ze biore pierwszy raz odżywki trenuje piłke nożna a zależy mi na rzeźbie mięsni i ich wzroscie poprostu chciałbym dobrze wyglądac miec
|
3 |
2009-06-20 17:36
|
|
Zdrowie i Uroda
|
odżywki dla.. piłkarza
witam wszystkich mam pytnie otóz trenuje piłkę nożną intensywnie co dziennie treningi mam chcial bym wspomagac to odzywkami jakie polecacie (dla piłkarza) i czym piłkarze sie wspomagają ci najlepsi...?? prosze o odp
zmieniony przez -
|
11 |
2009-05-20 14:23
|
|
Zdrowie i Uroda
|
Bieganie z rana
witam mysle ze to pytanie jest w odpowiednim dziele bo związane jest również ze zdrowiem. otóż czy bieganie np o 4 nad ranem odrazu po śnie dobrze wpływa na zdrowie? slyszalem ze tak ale wole miec pewnosc przypuścmy ze pójde spac o 22.00... ?
|
6 |
2009-03-31 12:29
|
|
Sztuki Walki
|
Mike Tyson - Man or Machine FILM!!!
mam do zaprezentowania najlepsze walki z udziałem żelaznego mika w 3 cześciach. jest to darmowy film ponad 3 godziny boksu z tysonem wysoka jakość!!! film trudno dostepny a serwer odsiebie zupełnie darmowy polecam sciągnąć warto go miec. każda cześć
|
4 |
2009-02-03 12:13
|
|
Sztuki Walki
|
Tyson - piękny filmik
mam do zaprezentowania swój filmik o tysonie trening+walki. jego charakter to co robi na tym filmie w 49 sekundzie apsolutna rewelacja cytuje "jestem przegranym człowiekiem i umre samotnie" tak mówił tyson po ostatniej w karierze walce prosze o
|
33 |
2009-01-25 09:57
|
|
Zdrowie i Uroda
|
Potrzebuje dobrej rady.... prosze o pomoc..
witam niedawno pisalem tu na formum o swoim problemie teraz mam takie ogólne pytanie chodzi o moje stawy kolanowe oba kolana mam bardzo osłabione od pół roku dodam ze bólu niema wogóle i nigdy niebyło i ze cieżko trenowałem bardzo dużo siłka
|
1 |
2008-12-19 12:56
|
|
Zdrowie i Uroda
|
Więzadła w kolanach... Pomoc
witam chciałbym prosic o rade . mam przeciążone więzadła w obu kolanach niechodzi o staw niema bólu tylko mocne oslabienie całego kolana problem trwa 3 miesiące robie przerwe w treningu(piłka nożna, bieganie siłka) od 2 tygodni i powoli puszcza mam
|
7 |
2008-11-19 19:52
|
|
Piłka Nożna
|
Mój nowy filmik;) prosze nie kasowac!!!
witam niedawno dodawałem swój filmik teraz mam nowy prosze o komentarz... http://pl.youtube.com/watch?v=jnt-fjl_ajy
|
10 |
2008-08-27 10:55
|
|
Zdrowie i Uroda
|
Ciekawy temat !!!WEJDZ!!!
witam wszystkich mam taką ciekawostkę małą troszke ściągnietą z interii mianowicie :
jaka jest recepta sukcesu? trzeba mieć talent, ciężko pracować i... dużo jeść. ośmiokrotny złoty medalista z pekinu michael phelps pochłania 12 tysięcy kalorii
|
1 |
2008-08-19 11:43
|
|
Zdrowie i Uroda
|
Doradźcie?? Jaki lekarz... ???
witam wszystkich mam do was pytanie i prosze o dobrą odpowiedź mianowicie jaki lekarz bedzie znał sie na stawach kolanowych tzn do jakiego sie zwrucić ?? bo jestem zielony z tego
|
3 |
2008-07-20 17:47
|
|
Zdrowie i Uroda
|
Przysiady a Stawy???
mam pytanie czy robienie duzej ilosci przysiadów np 100 dziennie przez miesiąc moze spowodować przeciązenie kolan, stawów czy wiazadeł w nogach??? i czy jak bym miał przeciązone kolana to co wy na ten produkt - pomoze?
zmieniony przez -
|
4 |
2008-07-05 13:48
|
|
Zdrowie i Uroda
|
Co mi dolega??
witam wszystkich , ja mam dość dziwny i nietypowy problem mianowicie z moimi nogami a dokładnie stawami od pół roku odczówam w stawach dziwne uczucie , typu zmęczenie dość silne niema żadnego bólu jednak moje stawy podczas treningu dużo szybciej się
|
3 |
2008-06-26 21:10
|
|
Zdrowie i Uroda
|
Jaki Lek radzicie??
witam co polecacie na odbudowe stawów tzn na regeneracje jakie leki??? moze ćwiczenia lub cos innego .. bede wdzieczny za odpowiedz pozdrawiam
|
2 |
2008-06-09 12:59
|
|
Zdrowie i Uroda
|
coś z palcem??
witam wszystkich mam dość nietypowy problem, trenuje frrestyle fotbal i problem polega na tym ze jak podbijam piłkę prawą noga i spada ona na stope to czuje w tym dużym palcy u nogi ból kości dokładnie na zgjęciu niema zadnej rany poprostu boli jak
|
0 |
2008-05-24 18:08
|
|
Zdrowie i Uroda
|
Coś z Kręgami??Pomocy
witam moze niejest to az na tyle poważny problem ale prosze o pomoc chodzi o to ze u dołu kręgosłupa krótko pisząc (nad tyłkiem)odczówam ból ... wystepuje przy wiekszym schylaniu sie jak chodze to nic. dodam ze trenuje freestyl futbol i czesto mój
|
4 |
2008-05-15 13:18
|
|
Piłka Nożna
|
Zobaczcie to ja :-P....
http://pl.youtube.com/watch?v=m3n0u9tvvlc
|
26 |
2008-05-02 19:14
|
|
Zdrowie i Uroda
|
Mleko 2,0%
mam pytanie do osób które sie dobrze znają na zdrowiu, trapi mnie to czy mleko 2,0% ponieważ pije go dziennie 2 litry czy jest zdrowe uprawiam sport gram nałogowo w piłke nożną czy picie mleka dzinnie 2 litry tak jak ja pomaga? wpływa korzystnie na
|
2 |
2008-04-27 19:27
|
|
Zdrowie i Uroda
|
stres-jak pokonać-sposoby???
witam wszystkich mam pytanie czesto bardzo czesto sie stresuje w jakiś sytuacjach czy to na biosku czy w życiowych sytuacjach i chciałem sie spytac jakie są najlepsze sposoby na jego pokonanie???
|
5 |
2008-04-15 15:09
|
|
Zdrowie i Uroda
|
Co na stres???
witam mam taki problem a mianowicie czesto popadam w stres tzw. czesto sie stresuje przed jakimś meczem czy spotkaniem ale sprawa jest taka że co robic aby się niestresować są jakies metody? sposoby czy
|
1 |
2008-03-31 16:12
|
|
Zdrowie i Uroda
|
Małe pytanko
mam małe pytanko bo miałem ostatnio problemy z przetrenowaniem nóg i stawów i chciałbym sie zapytac ile czasu na pełną regeneracje potrzebóją nogi stawy????odp z góry dzieki pozdro
|
2 |
2008-03-13 14:45
|
|
Zdrowie i Uroda
|
ile powinien pić dziennie piłkarz???
siemka siemka mam małe pytanko ile powinien pić dziennie piłkarz ile litrów ???
|
1 |
2008-03-11 15:07
|
|
Zdrowie i Uroda
|
stawy kolanowe
siemka, ja mam przetrenowane lub przeciążone stawy kolanowe w obu nogach. jak je zregenerować????? co brac i jak trenować ???może glukozamina??? z góry dziekuje
|
1 |
2008-02-20 15:54
|
|
Piłka Nożna
|
Jak mi idzie?
witam wszystkich poniżej zamieściłem filmik o sobie.... tylko pamiętajcie że to w domu i do tego bez butów!http://pl.youtube.com/watch?v=9evt8fuhuxa
|
58 |
2008-01-01 12:16
|
