Szacuny
0
Napisanych postów
37
Wiek
30 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
194
..jak to jest z tym cukrem... on ma jakieś kalorie?
Bo układam dietę i mam w niej kefir..ale ... kefir nie jest za smaczny i go słodzę takim zwykłym cukrem czy to dobrze?
Szacuny
29
Napisanych postów
4524
Wiek
34 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
33482
zakszu, zjedz porządny posiłek, wyjdziesz na tym korzystniej.
pempuszek, dodaj szybkowchlanialne źródło białka, np. chudą rybę. O ww z owsianych nie musisz się bać, organizm wykorzysta to do odbudowy uszkodzeń po treningu.
Zmieniony przez - zaglebieSC w dniu 2009-01-12 22:47:43
Szacuny
0
Napisanych postów
2
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
62
pytanie
chce przejsc na diete i zaczac cwiczyc na silowni
moje pytanie wiaze sie z tym ze trenuje pilke nozna, czy moze to w jaki kolwiek sposob przeszkadzac?