SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

****Klata, barki ,biceps , plecy no bo nogi sa dla dzieci****

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 200435

Ankieta

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 125 Napisanych postów 23463 Wiek 39 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 95236
po 1 nie ty tutaj bedziesz decydowal o co mozna tutaj pytac a o co nie, spam post to nie znaczy ze ma byc gadanie z dupy wziete, mozna zadawac normalne pytania i otrzymywac konkretne odpowiedzi, nie podoba sie nie czytaj nie udzielaj sie.

buehehe
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 9 Wiek 42 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 42
VooDa napisał:

5+5=10+5=15+3=18+2= 20
proste, takie zagadki to są w podstawówce na matematyce tylko na początku nie wiedziałem o co mu chodziło z tymi cyferkami

To nie takie proste jak Ci sie wydaje - proste jest tutaj bo napisałem (tego się tak nie robi), ale jak bym Ci powiedział słownie to nie miał byś pojęcia

Cel życiowy - Przytyć :)

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 7892 Wiek 27 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 36273
no przyznaje nie miałbym pojęcia...
chyba pójdę się powiesić z tego powodu



































KTO MNIE POHUŚTA ?


Zmieniony przez - VooDa w dniu 2008-10-03 22:37:07

treningopolon + michadrol + regenestanol + wheymadren + kreatynabol

Trening, micha, kreatyna - zrobią z ciebie sk****syna

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 9 Wiek 42 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 42
byle nie za torbe

Cel życiowy - Przytyć :)

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 7892 Wiek 27 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 36273
witam z rana

treningopolon + michadrol + regenestanol + wheymadren + kreatynabol

Trening, micha, kreatyna - zrobią z ciebie sk****syna

...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny 33 Napisanych postów 9858 Wiek 37 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 59190
Adzik, to nedzna prowokacja, wystarczy spojrzec na to co pisala/pisal, nie warto nawet pisac... ban dozywotni i po sprawie

PAIN IS MOMENTARY, GLORY IS FOREVER...
Klik -->
http://www.pajacyk.pl 

...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 125 Napisanych postów 23463 Wiek 39 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 95236
Uwierz mi, że mam mega chęć zgłosić do "nominowanych..."
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny 33 Napisanych postów 9858 Wiek 37 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 59190
Ja tez

ale nie chce mi sie, wejdzie Rion czy georgu to mam nadzieje ze ktos zareaguje odpowiednio

PAIN IS MOMENTARY, GLORY IS FOREVER...
Klik -->
http://www.pajacyk.pl 

...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 125 Napisanych postów 23463 Wiek 39 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 95236
hehehe

ja podałem przed chwilą "anubis cos tam" poczytaj se co pisze

ogolnie nuda, a u Cie ?
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny 33 Napisanych postów 9858 Wiek 37 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 59190
U mnie nuda, jak zawsze, musze cos z treningiem pokombinowac, wsiadlbym na Alri, ale brak sprzetu

A znalazlem w necie za***iste rozwiazanie do treningu alri + przeplatanie z inna podobna metoda musze sprzet skombinowac, albo posiedziec i przeksztalcic ten plan zeby nie stracil efektywnosci.

PAIN IS MOMENTARY, GLORY IS FOREVER...
Klik -->
http://www.pajacyk.pl 

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Split do oceny :)

Następny temat

Wielkie ręce, cwiczenie bez przerwy ?

electro
Polecane artykuły