****Klata, barki ,biceps , plecy no bo nogi sa dla dzieci****

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

adzik123

Ekspert

Szacuny 124 Napisanych postów 23463 Wiek 37 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 95225

O Wy hvje !!

Ja w gumowcach chodziłem bo zgniatałem puszki piwa

Piwo szło w kanał a ja sobie w tym chodziłem jak po wodzie...

...

Bery89

Znawca

Szacuny 33 Napisanych postów 9858 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 59190

tak tak na pewno

puszki

raczej zbierales jakies smiecie

lub gdzies gnój rozrzucałeś

PAIN IS MOMENTARY, GLORY IS FOREVER...
Klik -->
http://www.pajacyk.pl

...

Guetta

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 5816 Wiek 26 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 40957

na chodnik

...

adzik123

Ekspert

Szacuny 124 Napisanych postów 23463 Wiek 37 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 95225

Ciagnijcie sie pedały

Wrzuce kiedys fotke jak w gumowcach smigam po piwie

edit:
spadam wymienic złotowki na euro i dolary

Zmieniony przez - adzik123 w dniu 2008-08-27 14:17:55

...

Bery89

Znawca

Szacuny 33 Napisanych postów 9858 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 59190

Adzik a ty zawsze tylko ciagnij sie, albo pedaly

Jelsi masz inna orientacje to wiesz

, ja jestem tolerancyjny, a co do ciagnij, to wyciagnij te gumowce z szafy, zrob fotke i wstaw tutaj

PAIN IS MOMENTARY, GLORY IS FOREVER...
Klik -->
http://www.pajacyk.pl

...

Guetta

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 5816 Wiek 26 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 40957

do galeri zdjęć

to zostaniesz modem

...

Bery89

Znawca

Szacuny 33 Napisanych postów 9858 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 59190

spadam wymienic złotowki na euro i dolary
wymien je na nowe buty

PAIN IS MOMENTARY, GLORY IS FOREVER...
Klik -->
http://www.pajacyk.pl

...

Bery89

Znawca

Szacuny 33 Napisanych postów 9858 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 59190

dobra i ja spadam

trzeba cos zjesc i pocwiczyc w koncu porzadnie

PAIN IS MOMENTARY, GLORY IS FOREVER...
Klik -->
http://www.pajacyk.pl

...

Jodełko

Początkujący

Szacuny 25 Napisanych postów 1836 Wiek 32 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 16130

Pytasz o rzeźbe/redukcje? Wejdź najpierw ten link: http://www.sfd.pl/[ART]_RZEŹBA-t569190.html
A tu ankieta: http://www.sfd.pl/REGULAMIN,_OBOWIĄZKOWA_ANKIETA-t501693.html
Specjalizacja HSS na łapy:
http://www.sfd.pl/[ART]_Specjalizacja_HSS-100_na_Biceps_/_Triceps_by_Jodełko-t532569.html

...

Alucard666

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 6019 Wiek 18 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 35589

Guetta dawaj mi namiary na konto Adzika na nk i swoje, bo Beriusza już mam

"In the end, everybody bleeds the same"

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Split do oceny :)

Następny temat

Wielkie ręce, cwiczenie bez przerwy ?

Polecane artykuły

Klata, barki ,biceps , plecy no bo nogi sa dla dzieci

Trening dla początkujących

Ankieta

Split do oceny :)

Wielkie ręce, cwiczenie bez przerwy ?

Jak zbudować szerokie plecy? Popraw efektywność treningu!

Trenować do upadku mięśniowego? Zalecenia dla osób po 40. Cz. II

Ściąganie drążka wyciągu górnego - który chwyt jest lepszy?

Czy warto stosować kardio podczas budowania masy mięśniowej?