"PAWEŁ-ZERO KOKSU"

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

BodyLine TRENER

Specjalista

Szacuny 75 Napisanych postów 14747 Wiek 48 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 102587

Widac to chociażby po stosunku głowy do reszty ciała.

Fachowiec

Świetna sylwetka.

Wróć do podstaw...
http://www.sfd.pl/Z_Bodym,do_świetnej_sylwetki!-t443588.html
http://www.sfd.pl/temat226776/ -artykuł dla każdego

...

koko1989

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 1476 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 10822

sylwetka marzenie jak ty sobie dajesz rade na plaży z odganianiem?>??? hehe

koko

...

Mocny275

Ekspert

Szacuny 138 Napisanych postów 19103 Wiek 37 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 120397

elegancko

jeszcze łapka ciut wieksza i byloby super

HIGH LIFE

...

Damuros

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 427 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 13145

Paweł robisz sobie czasami jakieś odstępstwa od diety,czy zawsze jesz to co sobie wcześniej zaplanowałeś ?

Zmieniony przez - Damuros w dniu 2008-08-13 23:44:37

...

Modafen

Początkujący

Szacuny 16 Napisanych postów 777 Wiek 32 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 52435

Wymiary podaj

Sylwetka za***ista ; )

Sog

pozdro

joł!

...

carire

Specjalista

Szacuny 52 Napisanych postów 10215 Wiek 37 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 55546

Piekna sylwetka

http://www.sfd.pl/Czas_się_pokazać!Gumis_=_Carire,_nowe_foty_str._22-t400028-s23.html Forma 2009!
http://www.sfd.pl/temat281429/ Badell wejdz...
http://www.sfd.pl/Kulturysci_poza_sezonem...-t282435.html Kulturyści Poza Sezonem!

...

aPAWEL V-ce MR SFD PRO

Ekspert

Szacuny 309 Napisanych postów 1169 Wiek 42 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 57294

Damuros: Paweł robisz sobie czasami jakieś odstępstwa od diety, czy zawsze jesz to co sobie wcześniej zaplanowałeś?

Mam jakieś tam ogólne zasady żywieniowe, ale nie nazwałbym tego "dietą", bo to słowo kojarzy się zazwyczaj z ograniczeniami i wyrzeczeniami, a ja takowych nie mam.

191cm, 96-100kg, siłka od 1999r, bieganie od 07r. GALERIA:
https://www.sfd.pl/_PAWEŁ_ZERO_KOKSU_-t421703-s299.html REKORDY: 400m w 55, 800m w 2:04, 1500m w 4:30, 3000m w 10:25, 5000m w 18:38, 10km w 41:40, Maraton w 3h28 - wszystko z wagą 96-98kg. Martwy ciąg: 215kg, Wycisk leżąc: 155kg. Skok wzwyż: 180cm (710/1400 IAAF points) z wagą 98kg. KULTURYSTYKA NATURALNA: Mr SFD 2012: http://www.sfd.pl/aPAWEL__zero_koksu-t421703-s212.html Debiuty 2013: http://www.sfd.pl/PAWEŁ_ZERO_KOKSU-t421703-s232.html Wiosenna forma 2014: http://www.sfd.pl/_PAWEŁ_ZERO_KOKSU_-t421703-s253.html Mistrzostwa Siedlec 2014: http://www.sfd.pl/_PAWEŁ_ZERO_KOKSU_-t421703-s257.html

...

DamianX

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 190 Wiek 36 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 18754

sogacz sie należy.

...

demien

Znawca

Szacuny 39 Napisanych postów 2274 Wiek 38 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 31242

Ja gratuluje przedewszystkim wytrwałości, wkońcu nie każdego stać na 9 lat tyrania. Wierze że bez saa i jeżeli tak rzeczywiscie jest to szacunek. Pozdrawiam

...