Panna_Kika/Blog/Chcieć to Moc

Heehhe wierszyk pierwsza klasa
Ja też się zaliczam do gumożujów, i to jest jeden z tych produktów, które mnie uzależnia, ale zawsze jakaś alternatywa dla słodkiego.
ja pamiętam kiedyś gumy typu "turbo" i podobne, fajne były ale z bezcukrowymi to nie miały za dużo wspólnego raczej

Gumy turbo to byl hit, ja zbieralam te papierki z roznymi samochodami :) 20gr taka guma kosztowala ;) ale mama potem zabronila mi je kupowac, bo "cukier szkodzi zebom, i to jakies rakotworcze arabskie g...o"

Dzis kolejny chudy dzionek, rozpoczety sniadankiem:owies,30g+bialka jaj,3 szt+jajo+30g przecieru owocowego bez cukru+papryka pomaranczowa. Kolejne posilki to:
-ryz dziki,30g+miesko,125g+oliwka,lyzeczka+warzywka
-potreningowy:kaszka z wheyem i mlekiem jak zwykle na cieplo
-miesko+oliwka,lyzeczka+warzywka lub seafood...sama nie wiem, na co bede miala ochote ;)
-wheyek z woda (moze lody wheyowe :P)

Teraz mykam na rowerze poplacic rachunki, wiec przejazdzka bedzie :) pozniej posilek nr 2 i trening, dzis pierwszy trening z superseriami (mam nadzieje, ze mnie sztanga nie zabije .

Hydroxycut Hardcore wlasnie dzis zostal dostarczony przez pana listonosze i zazyty przed sniadaniem w ilosci 1 kaps, nastepna kaps przed posilkiem nr 2. Ja osobiscie nie lubie tego uczucia pobudzenia, i jakby takiego rozdraznienia, walenia serca, ale mam nadzieje,ze organizm sie przyzwyczai i ze nie bede miala trudnosci z zasypianiem. Bede informowac jak na mnie dziala, najwyzej odstawie, narazie jest ok.

ps: obliques fajny wierszyk :)

przyzwyczaisz sie do tego
ja biore hh (wlasnie mi sie skonczył ;/) 2x3kaps i jest spooko, tylko wczesnie sie budze tzn codziennie o 7.30-8.30 czy musze czy nie musze a mam teraz wakacje wiec nic nie musze :)
powodzenia

BTW czy powinnam zmienic teraz na jakis inny spalacz? jestem po 2 opakowaniach hh i zastanawiam sie nad czyms innym - venom albo scorch może... nie wiem czy organizm sie przyzwyczaja i nalezy mu cos innego podsunac czy jak to jest?


Zmieniony przez - anijaa w dniu 2008-06-24 12:46:08

Niekoniecznie, ale zrob sobie przerwę od spalacza.

jak dlugą przerwe zalecasz?
sorry Kika za zaśmiecanie.... :)

2 tygodnie powinno wystarczyc. Zobacz na twoim specyfiku, najczesciej pisza ile mozna brac bez przerwy i jaka przerwe zrobic po tym czasie

ja wezme max 2 opakowania HH i koniec, nie przepadam osobiscie za dopalaczami, mam nadzieje, ze organizm sie szybko przyzwyczai. biore z zaleceniami producenta, tj 3 dn 2*1kaps, pozniej 4 dni 2*2kaps i 3*3kaps. wlaczylam spalacz, aby lepsze efekty uzyskac.

jedzonko juz w brzuszku, indyk (kurczak? pyszny mi wyszedl :) za jakas godzinke/45min trening, wieczorem odpoczynek. film i lody z wheya oraz nogi do gory :)

trening byl mocny tzn superseriemnie wymeczyly, koncowe 2 cwiczenia:przysiad i martwy mnie wykonczyly...potem 40min na stepperku, przez chwile nie wiedziala gdzie jestem ani jak mam na imie, HH tez robi swoje (uczucie goraca,pobudzenia...). ale jestem zadowolona ogolnie z siebie trzymajcie kciuki za dalsze treningi i chude tygodnie :)

Panna_Kika zatem trzymam za Ciebie kciuki, ale i bez tego sobie poradzisz bo zawzięta z Ciebie istotka tylko tak dalej a drobnymi wpadkami się nie przejmuj, bo nie jesteś maszyną
ja właśnie próbuje coś wykombinować w pracy, żeby w przyszłym tygodniu pojechać trochę połazić i powspinać się w Tatry

Zmieniony przez - bazylka w dniu 2008-06-24 22:50:52

To uzaleznia
ale Kika widzisz teraz roznice miedzy machaniem sztanga a cwiczeniem no nie? to sie czuje