SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

buby77 /Blog/ Walka z Fatem

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 111469

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 13 Napisanych postów 2926 Wiek 42 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 53926
Pilnuj, żeby góra omletu dobrze się scieła przed przewróceniem na drugą stronę.

Meraviglia!

...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 90 Napisanych postów 6889 Wiek 42 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 100566
jutro przypilnuję
...
Napisał(a)
obliques Zasłużona dla SFD
Ekspert
Szacuny 189 Napisanych postów 65575 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 188925
A wiesz buby nie pamietam kiedy ostatni raz widzialam twoje wymiary? Przegapilam, czy od dawna brak danych?
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 90 Napisanych postów 6889 Wiek 42 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 100566
oj od dawna brak danych

od grudnia under controll

omlet mi dziś w ogóle nie wyszedł

za grube to jest next time na 2 razy podzielę porcje
...
Napisał(a)
obliques Zasłużona dla SFD
Ekspert
Szacuny 189 Napisanych postów 65575 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 188925
Jak masz patelnie z zaroodporna raczka (zawsze tez mozna owinac folia aluminiowa, to zamias obracac omlet mozesz go po scieciu z jednej strony na gazie, wsadzic pod grila na pare minut. Klasycznie tak sie to robi, nie ma klopotu z rozwalaniem sie
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 90 Napisanych postów 6889 Wiek 42 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 100566
obli mam teflon i chyba się da na nim nonie

A tym czasem dziś przy autku porobiłem przed chwilą massacre wypiłem



i uderzam do mordowni a potem do roboty więc sija
...
Napisał(a)
obliques Zasłużona dla SFD
Ekspert
Szacuny 189 Napisanych postów 65575 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 188925
Teflon sie nadaje, odpornosc to kwesta topliwosci raczki. Omlet wkladamy na krotko, tyle by sie zarumienil.
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 90 Napisanych postów 6889 Wiek 42 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 100566
Grila to mam tylko w mikrofalówce
patelnia sie nie zmieści
...
Napisał(a)
Specjalista
Szacuny 67 Napisanych postów 8967 Wiek 142 dni Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 75430
fajny wygląd :)

Powodzenia :)

SFD Fight Club & Uderzane
WISŁA KRAKÓW

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 76 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 10352
buby nie musisz smażyc omleta z dwóch stron
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Klata pomocy!

Następny temat

Mięśnie - ile razy w tyg. - Do doswiadczonych;)

electro
Polecane artykuły