Kolano, artroskopia, łękotka, więzadło, ACL, rekonstrukcja itp.

powtorzyc slowo w slowo nie powtorze bo nie pamietam napisze tyle ile zrozumialam a wydaje mi sie ze poprawnie. Wiec za brak prfesjonalnego jezyka przepraszam. skad wiem? od rehabilitanta - przywodziciel zazwyczaj jest zaniedbanym miesniem (chociaz w pilce noznej a taki sport kolega ktory sie zwrocil z pytaniem uprawia jest najczestrza kontuzja_ - przywodziciel w duzej mierze odpowiada za to ile sily mamy w tej nodze a to przy kontuzjach kolan niestety ale siada. Jesli chodzi o "standardowo czworoglowy" hmm wzmocnienie miesnia napewno poprawi stabilnosc kolana... a jesli rzepka bedzie stabilna to i mniejsze zagrozenie dla przyczepu wiezadla rzepki. Choc u kolegi wyglada na to ze ma i zrosty. dobrze rozumuje?

Nie chodzi o to, jak się wyrażasz, tylko że u każdego może być inaczej.

przeciez ani nie postawilam diagnozy ani nie przecze a jesli facet rozsadny to pojdzie do specjalistow - odpowiedzialnosc kazdy bierze za siebie - wiec skad ten maly atak?

Nie ma ataku żadnego, kradam ma taki styl wypowiedzi
Chodzi o to,że poradziłaś chłopakowi,żeby standardowo wzmacniał czworogłowy ,a także zwrócił uwagę na przywodziciela. A taka prawda,że nieawiadomo,jakie ćwiczenia są mu potrzebne,gdyż w Twoim wypadku były takie wskazane,a u niego zupełnie inne mogą być
I moje to też nie atak,tylko wyjasnienie Pozdrawiam

Saida spoko rozjanilas mi kwestie naszego speca (uff) ale ja nie podalam cwiczen na swoim przykladzie tylko Kradam zapytal skad wiem... :) ale procz tego rzeczywiscie te elemnty nie sa mi obce :)

Pewnie to ze po takim zabiegu zazwyczaj trzeba wzmocnic ten miesien, a tak w ogole to ja mam zanik miesnia czworoglowego.. I nie wiecie ile czasu potrzeba do powrotu do sportu?

pelna regeneracja 4glowego moze dojsc do 9 miesiecy hehehe jak ciaza normalnie ;) ... to wszytsko indywidualna sprawa zalezy od tkanki miesniowej, prowadzonej rehabilitacji, najlepiej pogadaj z lekarzem co on mysli o Twoim przypadku jak rokuje niewarto robic nic na wlasna reke! trzymaj sie kulasie :)

Witam i proszę o pomoc dziś bylem u mojego ortopedy i okazało sie ze jak skręciłem kolano to łękotka zablokowała mi ten staw tzn. mogę je zgiąć tylko do pewnego stopnia oczywiście skierował mnie na artroskopie .i kazał częściowo obciążyć nogę. Myślicie ze mogę zupełnie odstawić kule na bok przynajmniej do zabiegu?

Kradam powiedz mi jak wygląda sprawa śrub przy rekonstrukcji ACL. Czy rzeczywiscie oplaca sie inwestowac w te biowchlanialne czy tatanowe spelnią swoje zadanie. Wogole to dziwna sprawa bo lekarz wogole mnie o tym nie informowal a chce sie teraz zorientowac poki do zabiegu troche czasu

aldiar,to zależy,jak się czujesz,ja po podobnym urazie ani sekundy nie miałam kul w rękach.