Szacuny
16
Napisanych postów
2749
Wiek
43 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
14835
jest dobra szczegolnie pod wzgledem ekonomicznym
tylko ze "w tym sporcie" kazdemu sie jakos bardzo spieszy zazwyczaj...
Chesz poznac sekret? Nie ma sekretu. Dzieciak byl zszokowany, ta mina sie nie zmienia. Nie wiedzial ze cala informacja
ktorej kiedykolwiek bedzie potrzebowal juz tu jest. Tu i w milionach silowni na calym swiecie. Problem w tym ze prawda
nie jest piekna. Problem w tym ze ten sekret jest nudny i nieciekawy. Sekretem jest wytrwalosc.
The Journey - Animal
Szacuny
16
Napisanych postów
2749
Wiek
43 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
14835
bo nie masz 18 lat a najblizsze wakacje nie wydaja sie byc wakacjami życia
Chesz poznac sekret? Nie ma sekretu. Dzieciak byl zszokowany, ta mina sie nie zmienia. Nie wiedzial ze cala informacja
ktorej kiedykolwiek bedzie potrzebowal juz tu jest. Tu i w milionach silowni na calym swiecie. Problem w tym ze prawda
nie jest piekna. Problem w tym ze ten sekret jest nudny i nieciekawy. Sekretem jest wytrwalosc.
The Journey - Animal
Szacuny
11149
Napisanych postów
51567
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
apokalipsa no ja wlasnie nie wiem czy powinienem przerwac, w sumie moge kontynuowac, ale czytalem ze cykl ma trwac od 4 do 6 tyg :), a potem po kilku trzeba wznowic, w ostatnim tygodniu czyli od poniedzialku zauwazylem zwiekszenie sily ktore az mnie mile zaskoczylo. Wg Ciebie jak dlugo powinienem brac, po ilu przerwac, ile zrobic przerwy i kiedy wznowic i na jak dlugo....
Szacuny
16
Napisanych postów
2749
Wiek
43 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
14835
No to jedź 6 tygodni! Szczegolnie jesli teraz widzisz jakis skok. Tylko poem nie koncz odrazu ale postaraj sie utrzymac rezultat. A potem odpoczynek.
Chesz poznac sekret? Nie ma sekretu. Dzieciak byl zszokowany, ta mina sie nie zmienia. Nie wiedzial ze cala informacja
ktorej kiedykolwiek bedzie potrzebowal juz tu jest. Tu i w milionach silowni na calym swiecie. Problem w tym ze prawda
nie jest piekna. Problem w tym ze ten sekret jest nudny i nieciekawy. Sekretem jest wytrwalosc.
The Journey - Animal
Szacuny
0
Napisanych postów
82
Wiek
32 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
843
no tak mleko 88-0 moim zdaniem wiązania takie z kreatyną nie przynoszą skutków ubocznych,ale nie polecam.Panowie nwoda,woda i jeszcze raz woda... Przecież mamy jej pod dostatkiem,a mamy pewność,że pomaga a nigdy nie szkodzi albo pijcie w odstępach między spożywaniem kreatyny.
Szacuny
0
Napisanych postów
5
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
130
witam, mam zlamana reke co za tym idzie mam przerwa w treningu na silowni:/ niestety od tego nic nierobienia przykleilo sie nieco tluszczyku w zwiazku z czym postanowilem jezdzic na rowerze treningowym. czy jest sens do tego brac kreatyne?? ponadto cwicze brzuch i niestety to wszystko co moge aktualnie robic
... to co dobre zmieniac w lepsze, lepsze zas poprawiac stale