SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

gainer3 jesień-zima atak na mase 2007

temat działu:

Po siłowni, o siłowni

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 540253

Nowy temat Temat zamknięty
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 107 Napisanych postów 25330 Wiek 38 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 182786
no to jest chlopak myslacy przyszlosciowo

"Mniejsi i więksi,równi i równiejsi,jedni używają mózgu drudzy używają
mięśni,lub obu jednocześnie,Ci są tu najlepsi bezsprzecznie,a i tak nie żyją wiecznie ... "

...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny 35 Napisanych postów 5664 Wiek 37 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 62767
kojot ty udajesz czy jestes ******lniety ;o ?

kto ci kaze siady robic z 200kg ? hahaha i martwe z 250kg ?

na klate ***iesz 140kg bez koszuli i ty szanujesz stawy i kosci ?
dobre ****a kojot dobre

http://www.sfd.pl/temat261925/ <-- linki do pelnometrazowych filmow ze znanymi kulturystami :)

I Nie Ma Srania ! %) (c)

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 8441 Wiek 38 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 59133
No bo wyciskanie ze sztangą 140kg nie wpływa negatywnie na stawy

Co Cię nie zabije, to Cię wzmocni.
http://www.pajacyk.pl
http://www.polskieserce.pl 

...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 11184 Napisanych postów 52123 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
kojot ma podobne pojecie do treningu jak moj kumpel 3x w tygodniu klata czasami barki czasami biceps a jego ulubiony text to "na zakwasy najlepszy jest trening"...

Zmieniony przez - kaczy1990 w dniu 2006-07-25 23:42:10
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 35 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 304
kojot łapiesz swojego fordzika za zderzak tyłem do niego i juz masz hak przysiady jeszcze ponad 15 minut i koniec solenizowania no to jak 150 chcesz targac to zmieniam zyczenia 152 zycze yes a reszta jak ci pasi ojojoj trezba bedzie sie w tym rku ogladac za prawkiem <yes>
a pan/i w kszulce na ramiaczkach byłem taki --->
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 1561 Wiek 36 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 24166
Twoja laska pewnie teraz żałuje że nie jesteś taki sexy


kojot, spuźnione ale - największego ! (ciężaru na klate

byłem w nowej siłce - same koksy ja pierdziele Tam +40 w łapie to mieli wszyscy oprócz mnie, takiej laski i niepełnosprawnego który tam ćwiczy (szacunek! )
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 1392 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 26131
spicie??

"Lepiej miec 90 w pasie i 120 w klacie niz 80 w pasie i 100 w klacie."

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 710 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 5831
Forum w tej chwili odwiedza 51 użytkowników &not;

-==GAINIER Team==-

,,Rośnijcie w siłe''

...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny 48 Napisanych postów 19680 Wiek 40 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 52825
Ta

Czy jest forma Czy nie!
Ja i tak KOKSUJE!
--==GAINER TEAM==--
AllianceBJJ

...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny 31 Napisanych postów 2160 Wiek 39 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 16842
kojot ty udajesz czy jestes ******lniety ;o ?

kto ci kaze siady robic z 200kg ? hahaha i martwe z 250kg ?

na klate ***iesz 140kg bez koszuli i ty szanujesz stawy i kosci ?
dobre ****a kojot dobre
ziompel za to sog bo to samo bym napisal
kojot nie myslisz ze lepiej byc ogolnie silnym niz tylko sama klata?
ja tez wyciskam ale robie i martwe ciagi i przysiady,wykroki bo mimo iz chce startowac w zawodach nie pozwole sobie na z***ana sylwetke przez to ze nie robie tych cwiczen
robisz klate 3 x w tyg ?
dolaczam do zyczen mocnych stawow

Do byka nie podchodź od przodu do konia nie podchodź od tyłu a do idioty nie podchodź wogóle...

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Temat zamknięty
Poprzedni temat

zabawne lub pojedyncze linki - TYLKO TU lub BAN

Następny temat

PUMP Juice

electro
Polecane artykuły