fiking

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

304

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 08.12.2006 (22:36)

Data rejestracji 05.07.2006 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla zaawansowanych	upadek miesniowy w treningu 4/7 czy moge stosowac do wszystkich grup miesni tzw upadek jezeli w tygodniu cwicze 4 dni a 3 dni mam odpoczynek?	4	2006-07-05 22:28
Odżywianie i Odchudzanie	kaszki bebiko mam pytanko czy w/w produkt spożywczy nadaje sie dla poczatkujacego w kulturystyce? serdecznie dziekuje za odpowiedź!	4	2006-07-05 22:14
Odżywki i suplementy	creapure??? chopaki czym rózni sie creapure od zwykłej kreatyny? kumpel mi cos pieprzył ze t jest róznica mi sie wydaje ze nie pomózcie...	3	2006-07-05 22:22

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Po siłowni, o siłowni	gainer3 jesień-zima atak na mase 2007	2006-08-04 16:24
Po siłowni, o siłowni	gainer3 jesień-zima atak na mase 2007	2006-08-04 14:11
Po siłowni, o siłowni	gainer3 jesień-zima atak na mase 2007	2006-08-04 13:54
Galeria Zdjęć	The Next Episode....	2006-08-03 22:00
Galeria Zdjęć	The Next Episode....	2006-08-03 11:12
Galeria Zdjęć	The Next Episode....	2006-08-02 21:59
Galeria Zdjęć	The Next Episode....	2006-08-02 20:45
Po siłowni, o siłowni	gainer3 jesień-zima atak na mase 2007	2006-07-25 23:45
Po siłowni, o siłowni	gainer3 jesień-zima atak na mase 2007	2006-07-23 10:16
Po siłowni, o siłowni	gainer3 jesień-zima atak na mase 2007	2006-07-23 09:27
Trening dla początkujących	38-40 w bicu	2006-07-21 13:07
Galeria Zdjęć	UWAGA BĘDĄ BANY!!	2006-07-21 09:05
Trening dla początkujących	38-40 w bicu	2006-07-21 00:25
Galeria Zdjęć	18 lat	2006-07-21 00:16
Galeria Zdjęć	18 lat	2006-07-21 00:10
Galeria Zdjęć	18 lat	2006-07-20 23:58
Galeria Zdjęć	18 lat	2006-07-20 23:42
Galeria Zdjęć	18 lat	2006-07-20 22:52
Galeria Zdjęć	18 lat	2006-07-20 20:01
Po siłowni, o siłowni	gainer3 jesień-zima atak na mase 2007	2006-07-14 22:10
Po siłowni, o siłowni	gainer3 jesień-zima atak na mase 2007	2006-07-14 22:00
Po siłowni, o siłowni	gainer3 jesień-zima atak na mase 2007	2006-07-13 23:16
Trening dla zaawansowanych	dysproporcja	2006-07-07 23:00
Trening dla zaawansowanych	upadek miesniowy w treningu 4/7	2006-07-06 16:11
Trening dla zaawansowanych	dysproporcja	2006-07-05 22:37