Pozbądź się strachu i niepewności.
Pomyśl, że najwyżej możesz umrzeć...
...
Napisał(a)
fornol sog za te 150 i filmik
...
Napisał(a)
1)ziomek przysiadl do rozpiętek na atlasie niewiem jak dokladnie sie to nazywa ale myślal ze ma duzo zalozone i pochylil glowe spiol sie z calej sily i pie....nol sobie tym w monitor ale gleba byl ziomek po silowni z dwoma wielkimi guzami po silowni chodzil :P:P:P:P:P gleba
2)kumpel robi przysiady ze sztangą niedosc ze strasznie piardnol to na dodatek mu spodenki pękly to jest dopiero bula :P:P:P:P:P:P
2)kumpel robi przysiady ze sztangą niedosc ze strasznie piardnol to na dodatek mu spodenki pękly to jest dopiero bula :P:P:P:P:P:P
...
Napisał(a)
mam jeszcze jedna historie co na siłce widziałem...
wiec normalny dzien wszyscy ćwicza intensywnie muza leci itp. wchodzi dwóch chłopaków...rozgrzewka standard...patrze oni ok 100kg zakładają na gryf<wczesniej sie grzali każdy 30 i było im ciężko>...no to patrze...co sie okazało...chłopaki tam lekko umiesnieni...no i pierwszy sie kładzie...patrzy czy reszta siłki obserwuje < no 100 kg. to każdy patrzał> qmpel za nim stoi ten mu:"hop"...i tu bk....jeden wyciskał te 100kg...a drugi ciągnął...w góre...chyba wiecie jak to wyglądało...no ale nikogo nie oszukali...he he...swoja droga we dwoje 100 kg. taką technika...też nieźle...tam było niecałe 100kg...co i tak niezmienia postaci rzeczy;]
ps. tak też było w jakimś filmie co panowie na siłce testy mieli przed wylotem na księżyc...ta sama technika;)
wiec normalny dzien wszyscy ćwicza intensywnie muza leci itp. wchodzi dwóch chłopaków...rozgrzewka standard...patrze oni ok 100kg zakładają na gryf<wczesniej sie grzali każdy 30 i było im ciężko>...no to patrze...co sie okazało...chłopaki tam lekko umiesnieni...no i pierwszy sie kładzie...patrzy czy reszta siłki obserwuje < no 100 kg. to każdy patrzał> qmpel za nim stoi ten mu:"hop"...i tu bk....jeden wyciskał te 100kg...a drugi ciągnął...w góre...chyba wiecie jak to wyglądało...no ale nikogo nie oszukali...he he...swoja droga we dwoje 100 kg. taką technika...też nieźle...tam było niecałe 100kg...co i tak niezmienia postaci rzeczy;]
ps. tak też było w jakimś filmie co panowie na siłce testy mieli przed wylotem na księżyc...ta sama technika;)
...
Napisał(a)
Raz wujaszek koniecznie chcial pujść ze mną na siłke. W końcu go wziąłem. Zaczynamy od klaty zrobił sobie pare serii 30kg sztangą. Teraz mówie pomóż mi założe sobie ciężar (60kg) i trzeba było zdjąć 10kg i założyć 20 to mówie mu trzymaj z jednej strony, ja ściagam.... i jak mu nie pie... w czoło heheh huk jak ja pier... polewka oczywiście na całej sali. A wujaszek mówi "a do dupy ta siłownia słabe gryfy jakby był olimpijski to by nie przeważało" i pojechał do domu.
Jeszcze się miniemy...
...
Napisał(a)
Witam. Zaj### temat. Jakis czas temu cwiczylem sobie na silowni osiedlowej. Razem ze mna cwiczyl jeden starszy facet, fajnie zbudowany, darl duze ciezary i przy okazji niezle darl gebe przy wyciskaniu. Po jakiejs chwili wszedl wlasciciel silki i skwitowal:
-Kur## ja sie tu czuje jak na porodówie.
Pozdro...
-Kur## ja sie tu czuje jak na porodówie.
Pozdro...
dla kogo kogo dla tego kogo
...
Napisał(a)
JA kiedys po przerwie mysle sobie, a co tam zrobi ile moge.
Wysiakalem na maxa po 8-10 powtorezen, nastepnego dnia takie zakwasy ze ciezko sie bylo umyc :)
wszedlem do wanny, nalalem wody, posiedzialem troche i wyszedlem, bo lapami ruszac prawie nie moglem
spox tez kiedys bylo jak po przerwie 600 przysiadow zrobilem, oj kwasik prze kilka dni
Wysiakalem na maxa po 8-10 powtorezen, nastepnego dnia takie zakwasy ze ciezko sie bylo umyc :)
wszedlem do wanny, nalalem wody, posiedzialem troche i wyszedlem, bo lapami ruszac prawie nie moglem
spox tez kiedys bylo jak po przerwie 600 przysiadow zrobilem, oj kwasik prze kilka dni
...
Napisał(a)
ostatnio koleś do mnie mówił: jak będę jadł kurczaki faszerowane koksem to za***iście się przybije
Pic na wodę fotomontaż
...
Napisał(a)
Znam goscia co pije duzo mleka bo mu ktos powiedzial ze to jest dobre na mase. Wiec mu powiedzielismy ze maslo jest dobre na mase maslo-masa i dobrze by byle gdyby to popijal olejem kujawskim albo roztopionym na patelce smalcem.
Im kobieta ma mniejszy biust tym ma większy rozum.
Nie wierze w coś, co krwawi tydzień i nie zdycha!
Poprzedni temat
Tokaż vs Elko:)?????
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- 162
- 163
- 164
- 165
- 166
- 167
- 168
- 169
- 170
- 171
- 172
- 173
- 174
- 175
- 176
- 177
- 178
- 179
- 180
- 181
- 182
- 183
- 184
- 185
- 186
- 187
- 188
- 189
- 190
- 191
- 192
- 193
- 194
- 195
- 196
- 197
- 198
- 199
- 200
- 201
- 202
- 203
- 204
- 205
- 206
- 207
- 208
- 209
- 210
- 211
- 212
- 213
- 214
- 215
- 216
- 217
- 218
- 219
- 220
- 221
- ...
- 222
Następny temat
Siłka im. Muhammada Ali'ego
Polecane artykuły