Czy jest forma Czy nie!
Ja i tak KOKSUJE!
--==GAINER TEAM==--
AllianceBJJ
...
Napisał(a)
ja bym tez dal soga ale temu grubemu
...
Napisał(a)
teraz sie zastanawiam czy obwód brzuchala nie był większy niż wzrost tylko nie wiem czy liczyć w pasie czy przy kolanach
...
Napisał(a)
tak mu wisiał że nei wiadomo gdzie meirzyć
...
Napisał(a)
Veron napisal "Inna sytuacja
Skonczylem robic jakies cwiczenie i przechodze nia inne 'stanowisko' patrze a jakis gosc usiadl na maszynie (butterfly) odwrotnie (twarza do oparcia) rozlozyl rece i cwiczy(rece ida do tylu, nie wiem czy wszyscy sobie wyobrazaja jak to wyglada...ale moze?) Ktos mu powiedzial ze zle robi i mu tlumczay jak ma zrobic poprawnie.... odpowiedz goscia mnie rozj.ebala powiedzial tak, cyt "dobra ale ja teraz cwicze plecy" "
A potem DUDEK " Veron, to jakiś znawiec musiał być "
W tym momencie bralem lyka wody i wszystko wyplulem na monitor
Skonczylem robic jakies cwiczenie i przechodze nia inne 'stanowisko' patrze a jakis gosc usiadl na maszynie (butterfly) odwrotnie (twarza do oparcia) rozlozyl rece i cwiczy(rece ida do tylu, nie wiem czy wszyscy sobie wyobrazaja jak to wyglada...ale moze?) Ktos mu powiedzial ze zle robi i mu tlumczay jak ma zrobic poprawnie.... odpowiedz goscia mnie rozj.ebala powiedzial tak, cyt "dobra ale ja teraz cwicze plecy" "
A potem DUDEK " Veron, to jakiś znawiec musiał być "
W tym momencie bralem lyka wody i wszystko wyplulem na monitor
...
Napisał(a)
Ja ostatnio robilem na wyciagu dolnym ramiona i mialem linke miedzy nogami, to byla ostatnia seria i juz ledwo co podnosilem, 2-3 powtorzenia do konca, opuscilem rece 2 sec odpoczynku i z calej sily do gory tylko ze wtedy jeszcze nie wiedzialem ze mi kumpel jak odpoczywalem wyciagnal bolca z obciazenia. No i tak sobie pociagnolem do gory ze ta linka mi po klejnotach pojechala. lol
...
Napisał(a)
UUUUU Shaq, neiciekawie z tą linką, dlatego unikam ćwiczenia na maszynach .
Sog
Sog
...
Napisał(a)
ale co mi sie dzialo w glowie mysle sobie : jeszcze tylko pare razy ... z calej sily ... sruuu AUUUUUUUAAA
No i historii z bonczkami tez byla pare najlepsza to jak cwicze bodaj brzuch i wymsknol mi sie pierdziuszek smierdziuszek Poczulem ze mocny byl to szybko poszedlem w inne miejsce a naprzeciwko mnie cwiczyl kumpel i nic nie wiedzial Przychodzi laska na ta lawke gdzie cwiczylem i cos wyniuchala popatrzyla sie krzywo na kumpla a on do niej przyjacielski usmiech od ucha do ucha
No i historii z bonczkami tez byla pare najlepsza to jak cwicze bodaj brzuch i wymsknol mi sie pierdziuszek smierdziuszek Poczulem ze mocny byl to szybko poszedlem w inne miejsce a naprzeciwko mnie cwiczyl kumpel i nic nie wiedzial Przychodzi laska na ta lawke gdzie cwiczylem i cos wyniuchala popatrzyla sie krzywo na kumpla a on do niej przyjacielski usmiech od ucha do ucha
...
Napisał(a)
Do mnie przyszło ostatnio dwóch koleżków mojej siostry (kozaki). Mają po 15 lat chyba.
-puk, puk
-(otwieram) co jest!
-...a przyszliśmy poćwiczyć
-to ćwiczcie
A oni biegiem do ławki, nawet kurtek nie zdjeli. Ja sobie robiłem swoje (i tak bym im nie wytłumaczył... bo bym musiał ich zabic chyba z nerwów). No i robią 1,2,3,4,5 seria wyciskania a ja w myślach się śmieje (poczekajcie jutro się nie ruszycie).Zrobili jeszcze kilka serii a ja już skończyłem treing i się rozeszliśmy.
Na drugi dzień siostra mi mówi, że jeden przyszedł do domu, mama mu herbatki zrobiła a on łapie za szklankę i nie może podnieść .
-puk, puk
-(otwieram) co jest!
-...a przyszliśmy poćwiczyć
-to ćwiczcie
A oni biegiem do ławki, nawet kurtek nie zdjeli. Ja sobie robiłem swoje (i tak bym im nie wytłumaczył... bo bym musiał ich zabic chyba z nerwów). No i robią 1,2,3,4,5 seria wyciskania a ja w myślach się śmieje (poczekajcie jutro się nie ruszycie).Zrobili jeszcze kilka serii a ja już skończyłem treing i się rozeszliśmy.
Na drugi dzień siostra mi mówi, że jeden przyszedł do domu, mama mu herbatki zrobiła a on łapie za szklankę i nie może podnieść .
Poprzedni temat
Tokaż vs Elko:)?????
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- 162
- 163
- 164
- 165
- 166
- 167
- 168
- 169
- 170
- 171
- 172
- 173
- 174
- 175
- 176
- 177
- 178
- 179
- 180
- 181
- 182
- 183
- 184
- 185
- 186
- 187
- 188
- 189
- 190
- 191
- 192
- 193
- 194
- 195
- 196
- 197
- 198
- 199
- 200
- 201
- 202
- 203
- 204
- 205
- 206
- 207
- 208
- 209
- 210
- 211
- 212
- 213
- 214
- 215
- 216
- 217
- 218
- 219
- 220
- 221
- ...
- 222
Następny temat
Siłka im. Muhammada Ali'ego
Polecane artykuły