CKD - fakty nie mity by qaz - Forum SFD

...

qazar ZASŁUŻONY

Ekspert

Szacuny 734 Napisanych postów 31016 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 94344

przed ale ziemniaki na ckd

Budujesz mięśnie - http://www.sfd.pl/Robimy_mase_-_fakty_nie_mity_by_qaz-t173140.html
Redukujesz tkankę tłuszczową - http://www.sfd.pl/10_wskazówek_żywieniowych-t315293.html
Chcesz być zdrowy ? - http://www.sfd.pl/Równowaga_kwasowo-zasadowa-t344643.html
http://www.sfd.pl/Zdrowie_bez_tluszczu_nie_mozliwe!!!-t164189.html#post0

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11150 Napisanych postów 51582 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

chyba ze podczas ladowania (ale z drugiej strony jak na oleju je pieczesz to tez nie bardzo..)

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11150 Napisanych postów 51582 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

A wlasnie dzisiaj sie zastanowilem nad swoja dieta, i doszedlem do wniosku ze te 2g / 1 kg masy ciala (bialko) to jest dla beztluszczowej masy ciala nie ?:D

...

paciorek_s

Początkujący

Szacuny 16 Napisanych postów 2715 Wiek 4 lata Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 81386

nie, dla całkowitej

I Play Rugby
Vale Tudo & Muay Thai fighting

...

qazar ZASŁUŻONY

Ekspert

Szacuny 734 Napisanych postów 31016 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 94344

ha i tu jest dylemat,bo jedni mowia aby liczyc dla masy bez tluszczowej a inni dla ogolnej,ja jestem zdania ze dla ogolej gdyz tluszcz to tez tkanak i zachodza w niej rozne reakcjie,wiec licze na ogolna

...

paciorek_s

Początkujący

Szacuny 16 Napisanych postów 2715 Wiek 4 lata Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 81386

poza tym pare gram więcej białka nigdy nie zaszkodzi

I Play Rugby
Vale Tudo & Muay Thai fighting

...

qazar ZASŁUŻONY

Ekspert

Szacuny 734 Napisanych postów 31016 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 94344

No w sumie tak ale jak tos wazy ze 130-150kg to juz jest roznica

...

paciorek_s

Początkujący

Szacuny 16 Napisanych postów 2715 Wiek 4 lata Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 81386

hmm ale to już skrajne przypadki

I Play Rugby
Vale Tudo & Muay Thai fighting

...

wedlina

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 275 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 41323

Jestem na diecie tlusczowej na mase i wzoruje sie na sfd olimpu jak crash opisuje diete ktora przygotowal mu lukasz kazmierczak (link 200 strona diety tlusczowej)

masa sila masa sila wypychaj!!!

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11150 Napisanych postów 51582 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

hm no nie wiem, ja dotychczas robilem na ogolna, ale wogole nie chudlem. Gdzies przeczytalem, ze nadmiar bialka moze byc zamieniany na glukoze, co o tym sadzicie?
pozdrawiam

Nowy temat Temat Zamknięty

Poprzedni temat