SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

[BLOG] Ruski czołg DT

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 104268

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1768 Napisanych postów 4335 Wiek 41 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 1261544
.


Zmieniony przez - ruski czołg w dniu 2021-05-01 20:14:11
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 12194 Napisanych postów 22039 Wiek 54 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 627632
Czołgu - ty sobie przed jakimiś redukcyjnymi ekscesami badania porób..
Trzymam kciuki za powroty - do zdrowia i na forum:)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 4723 Napisanych postów 10989 Wiek 51 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 552700
Co byś nie robił, trzymam kciuki

W swoim Garminie masz pulsoksymetr?

When you have to shoot...Shoot! Don't talk
Strava - https://www.strava.com/athletes/11696370

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1768 Napisanych postów 4335 Wiek 41 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 1261544
Paatik
Czołgu - ty sobie przed jakimiś redukcyjnymi ekscesami badania porób..
Trzymam kciuki za powroty - do zdrowia i na forum:)


Eee tam, jeszcze coś znajdą i będzie problem


_Szajba_
Co byś nie robił, trzymam kciuki

W swoim Garminie masz pulsoksymetr?

Dzięki. Pulsoksymetr mam ale nic szczególnego nie pokazuje. Może trochę częściej niż przed chorobą jest 92 zamiast 93-94 ale to raczej w granicach błędu pomiarowego
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 12194 Napisanych postów 22039 Wiek 54 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 627632
To co Ci wrednego zostało po tym covidzie? Zadyszki, jakieś ogólne osłabienie, brak snu? Coś namacalnego?
Mgły mózgowej nie widać:)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1768 Napisanych postów 4335 Wiek 41 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 1261544
Żadnych dolegliwości medycznych już nie mam. Co do kondycji to jeszce szybciej się męczę na tętnie wyższym niż 140 a już wcześniej nie było kolorowo. Ale też nie wykluczam, że jest to efekt snu zimowego kiedy na takie pułapy prawie nie wchodziłem.

Z siłą to już jest w ogóle zagadka. Raz, że nie testowalem bo się boje. Dwa, że już przed tym jak mnie ścięło, dobry miesiąc męczyłem się na dolce z ciężarami, które wczesniej wchodziły bez problemu. Dosłownie jeden, ostatni trening przed chorobą, poszedł fajnie, pękło 200kg w siadach a następnego dnia wieczorem już leżałem z gorączką.


Zmieniony przez - ruski czołg w dniu 2021-05-02 08:06:10
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 4932 Napisanych postów 15291 Wiek 48 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 1180542
wg moich odczuć siła nie spada po covidzie, kondycji nie sprawdzałem w sumie
trzymam kciuki za powrót do ciężarów i robienie formy
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 4723 Napisanych postów 10989 Wiek 51 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 552700
ruski czołg


_Szajba_
Co byś nie robił, trzymam kciuki

W swoim Garminie masz pulsoksymetr?

Dzięki. Pulsoksymetr mam ale nic szczególnego nie pokazuje. Może trochę częściej niż przed chorobą jest 92 zamiast 93-94 ale to raczej w granicach błędu pomiarowego


Chodziło mi raczej o info jak się "wychylałeś" w trakcie choroby

When you have to shoot...Shoot! Don't talk
Strava - https://www.strava.com/athletes/11696370

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 12194 Napisanych postów 22039 Wiek 54 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 627632
Znaczy się - Szajba chce wiedzieć jak ciężko cię trafiło...
można tez rtg płucek zrobić - ale domyślam się ze niechętny będziesz...
To kiedy ta Komunia?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1768 Napisanych postów 4335 Wiek 41 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 1261544
Podczas choroby też nie spadało na dłużej poniżej 90 a wg garnina 90-100 jest ok (trochę inaczej niż medyczne pupsoksymetry)

Rozlozylo mnie dosyć konkretnie. Najpierw około 5 dnia takiej typowej grypy. Gorączka do 39, ból wszystkiego, osłabienie itp. Dopiero gdy to przeszło pojawił się kaszel i ból w klatce piersiowej. Dokuczało mi to wtedy mocno ale ogólnie nie czułem żeby organizm był niedotleniony i Garmin też tego nie sygnalizował.

Pierwszy marsz po chorobie to był dramat. Tętno z 20 uderzeń większe niż przed. Ale już następnego dnia było ok. Aktualnie przy marszach nie czuję nic a przy mocniejszych aktywnosciach męcze się trochę szybciej.

Wydaje mi się, że przeszedłem to w miarę normalnie bo żona przechodziła dokładnie jak ja ale 2 dni później. Natomiast teraz ona ma bóle w jamie brzusznej i dostała skierowanie na USG, kolonoskopię i diagnostykę krwi

Komunia 15 maja. Z wiadomych względów robimu w domu więc kolejne 2 tygodnie zapowiadają się interesująco


Zmieniony przez - ruski czołg w dniu 2021-05-02 23:54:18
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

[BLOG] Piotrek road to 150kg bench press

Następny temat

Trening do oceny

WHEY premium