Robert Judziński - Road To Classic Physique 2023 r.

robertjudi

W galeriach sieciówki i tak większość były zamknięte. U mnie np. calypso. Niedawno robiłem rekrutację i przyjąłem na sklep nowe osoby, teraz nie wiem co z nimi będzie...a kościoły nadal otwarte.

Zapamiętaj bóg kościół wiara Jan Paweł II i rodzina. To jest motto szefa państwa kaczyslawa.

ja liczę na to że nie zamkną bardziej siłowni bo z ich punktu widzenia one są już zamknięte

kabo9

ja liczę na to że nie zamkną bardziej siłowni bo z ich punktu widzenia one są już zamknięte

Ja to na te występy Pinokia czekam jak na odcinek serialu, z emocjami jak przy meczu. Co nowego zamknie, czy Mała może do przedszkola chodzić, czy nie ruszy siłowni, czy mogę nos z domu wychylać... Masakra

Jak nie zamkna tych do tej pory otwarych silowni to tak naprawde ja w h**u mam ten lockdown nic mi on w zyciu nie zmieni na minus

Marian 87.

Jak nie zamkna tych do tej pory otwarych silowni to tak naprawde ja w h**u mam ten lockdown nic mi on w zyciu nie zmieni na minus

Taki to pożyje xd mi j**ańce sklep zamykają. Wesoło będzie jak otworzą galerie w grudniu (z resztą czwarty kwartał już leci) jak się ludzie rzucą na te galerie po prezenty itp. to w styczniu i lutym będzie po 100k zachorowań. Liczyłem, że nie zamkną galerii w 4Q, bo to jednak dwa największe miesiące handlu i ogromne pieniądze z podatków ale co tam dodrukują przecież xd trzeba się do fryzjera zapisać, bo coś czuję że w przyszłym tygodniu im też powiedzą 'papa w tym roku świąt nie macie' xd

Zamkna wszystko, jeszcze tydzien i wszyscy na kwarantanna ogolnonarodowa :( mam nadzieję że się mylę

No u nas już w firmie robią wzory zaświadczeń dla pracowników że w niej pracujemy żeby jak policja nas złapie na całkowanym Locku to wiedzieli że do pracy jedziemy :D haha

Piątek 06.11.2020r.

NOGI:
A1 ZGIĘCIA NÓG SIEDZĄC MASZYNA 2X10** + 1x15
B1 PRZYSIAD FRONT 2X10**
C1 MARTWY CIAG NA PROSTYCH NOGACH 3X10*
D1 PRZYSIAD BUŁGARSKI Z HANTLĄ 3X12/ NOGĘ
12xccx3
E1 HACK MASZYNA 3X12* ( PO OSTATNIEJ DROP SET -30%)

Komentarz:

Bałem się tego treningu, bo wczoraj mega źle się czułem w dodatku byłem 14h w pracy sen słaby, ale jakoś wstałem rano i było ok, więc szama i na trening. Siła idzie mega, ale nic na wariata, dokładam ciężar według założeń.

Co oznaczają te gwiazdki za liczbą powtórzeń? :)

Serię rozgrzewkowe ;)