SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Dmq92 - Wiosna 2022

temat działu:

Przygotowanie do zawodów

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 315119

Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
prz1993 Zawodnik IFBB
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 21579 Napisanych postów 30808 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 870699
Sam co raz bardziej przekonuje się, jak ciężko jest prowadzić samego siebie. Tym bardziej jak wypadlem z tego rytmu startowego. I wiem, że jeśli będę jeszcze sie szykowal pod zawody, to sam nawet nie będę próbował. O ile masa wychodzi, o tyle na redu bania za bardzo swiruje.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 7721 Napisanych postów 13999 Wiek 32 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 2237848
Nieeee, nie taka uwierz xD niby nie jest tak rozwalona jak u Boreckiego na bicepsie gdzie kręci mu się we wszystkie strony przez cały biceps ale takie małe grube dziadostwo :D jakby taka mała glizda się tam zwinęła i siedziała pod skórą xD
Przyjemniejsze dla oka są takie jak ma Tobiasz właśnie :D wszystkie proste :D
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 13140 Napisanych postów 18874 Wiek 32 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 339452
prz1993
Sam co raz bardziej przekonuje się, jak ciężko jest prowadzić samego siebie. Tym bardziej jak wypadlem z tego rytmu startowego. I wiem, że jeśli będę jeszcze sie szykowal pod zawody, to sam nawet nie będę próbował. O ile masa wychodzi, o tyle na redu bania za bardzo swiruje.
no a patrz jakie masz doświadczenie, a mimo wszystko jednak figle płata psycha heh. Ciężko jest podejść do siebie z dystansem na 100%. Już nawet nie próbuje.
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 13140 Napisanych postów 18874 Wiek 32 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 339452
winterR
Nieeee, nie taka uwierz xD niby nie jest tak rozwalona jak u Boreckiego na bicepsie gdzie kręci mu się we wszystkie strony przez cały biceps ale takie małe grube dziadostwo :D jakby taka mała glizda się tam zwinęła i siedziała pod skórą xD
Przyjemniejsze dla oka są takie jak ma Tobiasz właśnie :D wszystkie proste :D
najwyżej wytniesz.
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2722 Napisanych postów 8344 Wiek 33 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 100293
Chyba takie podejście przechodzi z czasem, człowiek chce być lepszy, leci więcej środków itp. dużo zbędnych rzeczy które wpływają na sajdy, wyniki badań, itp przed zawodami to rozumiem ale w takim luźnym okresie podstawy wystarczą, sam sobie to ostatnio uświadomiłem
1

Kompleksowe prowadzenie online.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2453 Napisanych postów 24181 Wiek 42 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 402554
dmq92
...Teraz to i na 300 samego testa bym się zdecydował. Widzę że wale o wiele za dużo towaru już samo zejście z gh mnie o tym uświadomiło. Po prostu jest to zbędne. Wchodzę w nowy etap i staram się wyzbyć głupich przyzwyczajen i przekonań i zaufać. Bo ta redukcja mi pokazała że więcej, szybciej, mocniej to głupota. Czas cierpliwosc, konsekwencja to klucze.

Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2020-06-15 09:17:40


w związku z tym jakieś zmiany w środkach/dawkach itd?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 13140 Napisanych postów 18874 Wiek 32 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 339452
Póki co nic, w czwartek nowe wytyczne, konkretny raport ma być więc obstawiam że coś się może pozmieniać. Może jednak masa? Haha chciałoby się pojesc
2
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2100 Napisanych postów 3497 Wiek 39 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 86516
Zdawaj relacje szczególowa z przejscia na mase jak by tak wypdalo .

Krążę po orbicie niczym hiv po prostytutkach :)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 13140 Napisanych postów 18874 Wiek 32 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 339452
waga ostatnie dni +2kg. Nowy telefon mam bo note8 się posypał i mam od teściowej redmi 6 czy coś takiego. Aparat raczej słaby tak dziś rano to wyglądało o 5:50 xD z 3 min wczesniej wstałem więc nie wymagajcie nic od mojego ryja xD

Cykniete 1 lepsze nic nie wybierałem więc jest jak jest i ch**










11
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 636 Napisanych postów 1105 Wiek 29 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 13388
Ryj spoko, widzialem gorsze. Nogi fajnie wygladaja (y)
Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

Konrad - Przygotowania do debiutów w TSK w Łodzi 14-15.12

Następny temat

Trener bikini fitness

WHEY premium