Dmq92 - Wiosna 2022 - Forum SFD

...

Ekspert

Szacuny 10650 Napisanych postów 30005 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 609926

kaczo
To dobrze jak waga stoi a pas leci

Zmieniony przez - kaczo w dniu 2020-03-06 07:53:14

Z kim wsplparscujesz jak można wiedzieć?

Aktualny dziennik:

http://www.sfd.pl/Mariusz_Żaba:_MPJ_2015_str_34,_Kłodzko_44-t1089000.html

Galeria zdjęc:
http://www.sfd.pl/Marian_rocznik_92-t628047.html

DOPÓKI WALCZYSZ JESTEŚ ZWYCIĘZCĄ!

...

kaczo

Ekspert

Szacuny 984 Napisanych postów 2953 Wiek 38 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 94266

MARIAN 17
kaczo
To dobrze jak waga stoi a pas leci

Zmieniony przez - kaczo w dniu 2020-03-06 07:53:14

Z kim wsplparscujesz jak można wiedzieć?

Z ostatnim nowym pro

twoim imiennikiem hehe

kaczo

...

dmq92

Ekspert

Szacuny 13140 Napisanych postów 18874 Wiek 32 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 339452

Waga od jakis 2 tyg 104-105(najnizsza raz 103.9 a tak zwykle 104.5+) . Do piatku. W piatek odstawka laktozy i zmniejszenie ogolem cukrow z 120g okolo na 30-40ed.
Wczoraj 102.9 dzis 102.4

Ciekawy zbieg okilicznosci, mozliwe ze mi twarog lezal na flakach. Zobaczymy cxy odbicia nie bedzie.

...

patryk173

Ekspert

Szacuny 2344 Napisanych postów 4332 Wiek 30 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 99107

Widzisz a śmiałeś się z serków

https://www.sfd.pl/Patryk173_zabawa_w_kulturystę_-t1204951.html

...

kaczo

Ekspert

Szacuny 984 Napisanych postów 2953 Wiek 38 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 94266

100+ kur... Za 5 lat na masie do tylu nie dojde

ja twarogu w ogole nie mam. Z bialka bazuje na prochu, jajakach i miesie a ww to owies, ryz, ziemniaki, owoce czasami tosty wejda

kaczo

...

ryba266

Ekspert

Szacuny 667 Napisanych postów 2385 Wiek 41 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 22105

dmq92
Waga od jakis 2 tyg 104-105(najnizsza raz 103.9 a tak zwykle 104.5+) . Do piatku. W piatek odstawka laktozy i zmniejszenie ogolem cukrow z 120g okolo na 30-40ed.
Wczoraj 102.9 dzis 102.4

Ciekawy zbieg okilicznosci, mozliwe ze mi twarog lezal na flakach. Zobaczymy cxy odbicia nie bedzie.

Myślę że to nie zbieg okoliczności

teraz pójdzie już z górki

Train like a beast, eat like a king & sleep like a deadbeat.

...

robertjudi

Ekspert

Szacuny 2722 Napisanych postów 8344 Wiek 33 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 100293

Musi w końcu polecieć ta waga.

Kompleksowe prowadzenie online.

...

dmq92

Ekspert

Szacuny 13140 Napisanych postów 18874 Wiek 32 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 339452

Leci ciagle. 9 tyg 9.6kg i 12 cm w pasie

...

dmq92

Ekspert

Szacuny 13140 Napisanych postów 18874 Wiek 32 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 339452

Sila spada a ja robie swoje, duzego spadku nie ma, robie gorny zakres widelek powtorzen i tego sie trzymam, dzis 102.8 takze ladnie waga sie utrzymala wiec jestem zadowolony. Dziś nogi i znow sprobuje fronty na maszynie i zobaczymy co na to kolana.

...

arturl1986

Ekspert

Szacuny 2479 Napisanych postów 5800 Wiek 38 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 106181

z insulina i blokowanie spalania tłuszczu to napewno jkais mit
cała redukcje miałem insulinę do. samego. startu z rana na czczo plus po treningu więc gdyby tak było to bym zero tlusczu na redukcji spalił ;p

https://www.sfd.pl/Z_trójboisty_do_kulturysty_-t1183176.html#post-18775457

Nowy temat Temat Zamknięty

Poprzedni temat