Kaleka zaczyna pakować, cel złapać równowagę: siły, wytrzymałości i ruchu.

Trening pleców plus właściwie lekkie FBW. Czas treningu 1:35 h Objętość treningowa 3970 kg, ale ciężary, jak na moje możliwości średnie. Słaby się czułem, może przez poprzednie ćwiczenia dzisiaj.

No widzę, że coraz lepiej sobie popierdzielasz, choć pies był szybszy.
A tą kawę żonie to... z ekspresu, czy po turecku, czy jaką robisz?

Brawo Olek


Ten napis na koszulce nie jest przypadkowy



Zmieniony przez - Giaurnemo w dniu 2020-03-08 12:45:43

paawo

No widzę, że coraz lepiej sobie popierdzielasz, choć pies był szybszy.
A tą kawę żonie to... z ekspresu, czy po turecku, czy jaką robisz?

Żona lubi po turecku, mnie roboty, nie muszę po mleko do lodówki

Giaurnemo

Brawo Olek


Ten napis na koszulce nie jest przypadkowy




Zmieniony przez - Giaurnemo w dniu 2020-03-08 12:45:43

Celowy, bo przecież jestem kosmitą Ja wychowałem się na innej planecie przy mniejszej grawitacji i dlatego teraz ciężko mi się chodzi. Życie na Ziemi jest ciężkie dla kosmitów.

DZIEWCZYNY Z SFD, WSZYSTKIEGO NAJLEPSZEGO Z OKAZJI 8 MARCA, JESTEŚCIE WYJĄTKOWE! SZACUN DLA WAS NAWET JEŻELI CZASAMI MAM INNE ZDANIE W NIEKTÓRYCH KWESTIACH.

Bardzo dziękuje!

Ja też dziękuję Olo. Tobie również wszystkiego dobrego i szybkiego przystosowania do naszej grawitacji

Dziękuje

Dzisiaj do południa 30 minut wchodzenia i schodzenia bez podpórki na mały stopieniek i jestem padnięty, i ściska spastyczność. Czy dam radę jeszcze dzisiaj poćwiczyć?