SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Lokomotywa vs czołg

temat działu:

Po 35 roku życia

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 209189

Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1768 Napisanych postów 4335 Wiek 41 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 1261544
Z kolanem trochę lepiej chociaż nadal boli. Dlatego dzisiaj odpuściłem siady z żelastwem. Porobiłem trochę bez obciążenia, zobaczymy jak jutro zareaguje. Ale generalnie załamka jest, diety mi się odechciało trzymać. Za to siła skoczyła jak trochę pojadłem:


...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2215 Napisanych postów 6194 Wiek 54 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 311316
Ktos kiedys narzekał, że ławka słaba, że 105 ciężkie...
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2215 Napisanych postów 6194 Wiek 54 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 311316
Myślę, że 160 pewne, 162 możliwe..zacznij 157 i zobaczysz, co dalej.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1768 Napisanych postów 4335 Wiek 41 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 1261544
i wtedy tym ktosiem się zajął inny ktoś, który, nie wiedzieć czemu, ciągle nie chce być zwany trenerem
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 5940 Napisanych postów 9102 Wiek 64 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 346051
Czołgu pięknie wywijasz sztangą
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2001 Napisanych postów 2999 Wiek 43 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 78076
To nie pozostaje mi nic innego jak całkiem przestać jeść

Specyficzny masz ten styl, ale pary za dwóch.
Pięknie.


Zmieniony przez - fanss w dniu 02/04/2019 19:53:27
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1768 Napisanych postów 4335 Wiek 41 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 1261544
Jawor50
Czołgu pięknie wywijasz sztangą

Dzięki

fanss
To nie pozostaje.i nic innego jak całkiem przestać jeść
Specyficzny masz ten styl, ale pary za dwóch.
Pięknie.

Dzieki. A czemu przestać jeść? Właśnie jak pojadłem więcej to jest power. Szkoda tylko, że go w siadach nie mogę sprawdzić :/
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2215 Napisanych postów 6194 Wiek 54 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 311316
E tam. Obaj z Fansem macie moc, macie chęci, ciężko pracujecie na wyniki, mimo że wiek i obowiązki nie ułatwiają. Pomijam tańce na lodzie i występy typu Fronczewski. Po prostu ktoś musiał w jakiś sposób opanować entropię waszych treningów, i tyle. A że padło na mnie..to fajnie


1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51570 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Entropia. Dzięki niej żyjemy, słońce nas ogrzewa... mniejsza o to ale ładne słowo, tylko to "padło" trochę brzydsze.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1768 Napisanych postów 4335 Wiek 41 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 1261544
właśnie chodzi o to, żeby pojawił się ktoś kto zna kilka mądrych słów i umie z nich czynić pożytek. Sprawiłeś, że nawet nie wiem kiedy, zaczęło mi zależeć na tym by targać coraz więcej. dlatego stawiam sobie cel 700kg w trzecim etapie i wracam do biegania
Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

Trening w późnym wieku ;-))

Następny temat

Naderwany mięsień rotatora-proszę o pomoc w dobraniu ćwiczeń

forma lato