Z ciekawszych rzeczy to kupiłem paski Z mniej ciekawych to jednak paski wszyskiego nie rozwiązują Tzn chwyt jest super bo kupiłem te które niedawno pokazywałem. Ciężko się je zakłąda i zdejmuje ale nie wchodzę w strefę chwytu więc chwyt jest jaki jak być powinien tylko dostaje super moce
...
Napisał(a)
Zrobiłem dzisiaj niepopularny ostatnio w dziale trening siłowy. A w zasadzie nie cały bo musiałem jechać po córę.
Z ciekawszych rzeczy to kupiłem paski Z mniej ciekawych to jednak paski wszyskiego nie rozwiązują Tzn chwyt jest super bo kupiłem te które niedawno pokazywałem. Ciężko się je zakłąda i zdejmuje ale nie wchodzę w strefę chwytu więc chwyt jest jaki jak być powinien tylko dostaje super moce
Z ciekawszych rzeczy to kupiłem paski Z mniej ciekawych to jednak paski wszyskiego nie rozwiązują Tzn chwyt jest super bo kupiłem te które niedawno pokazywałem. Ciężko się je zakłąda i zdejmuje ale nie wchodzę w strefę chwytu więc chwyt jest jaki jak być powinien tylko dostaje super moce
...
Napisał(a)
Miałem coś podkręcić o tych paskach, ale mi się nie chce
Niech Ci służą.
Niech Ci służą.
1
...
Napisał(a)
Dzięki :) w Twojej aktualnej sytuacji też bym się nie pchał na ring
...
Napisał(a)
Miało być dzisiaj siadanie ale nie będzie. Kupiłem sobie kółko i wczoraj trochę porobiłem z kolan. I dzisiaj ledwo chodzę, o siadach nawet nie ma co wspominać ;)
...
Napisał(a)
Kółko to straszna rzecz...straszna, szczególnie po pierwszym użyciu
1
...
Napisał(a)
Jakbyś w teren ruszył, tu wklejaj
https://www.sfd.pl/Śpiewać_każdy_może_a_biegać_-t1186543.html#post-18868342
https://www.sfd.pl/Śpiewać_każdy_może_a_biegać_-t1186543.html#post-18868342
1
...
Napisał(a)
Filmik latarnia, głównie dla mnie, żebym się nie zagubił w tym sztormie panującym tu ostatnio. Ostatnia, szósta seria, 5x185kg, spokojnie by nie powiedzieć lekko, bez kolek, bez tętna rozsadzajacego głowę, w piwnicy w której deszcz nie pada, bez wstydu że robię za biegającego słonia, bez myśli jak długo jeszcze i bez pytań na h** mi to...
Jako przeciwległą latarnię chciałem też wkleić foto z mojego finiszu z półmaratonu ale jakoś go nie mam
Zmieniony przez - ruski czołg w dniu 2019-03-03 16:40:14
Jako przeciwległą latarnię chciałem też wkleić foto z mojego finiszu z półmaratonu ale jakoś go nie mam
Zmieniony przez - ruski czołg w dniu 2019-03-03 16:40:14
...
Napisał(a)
fanssElegancko z pauzami, skurczybyk jeden.
Siła.
Dokładnie tak jak mnie uczyłeś. Może za jakiś czas biegać też mnie nauczysz
Poprzedni temat
Trening w późnym wieku ;-))
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- 162
- 163
- 164
- 165
- 166
- 167
- 168
- 169
- 170
- 171
- 172
- 173
- 174
- 175
- 176
- 177
- 178
- 179
- 180
- 181
- 182
- 183
- 184
- 185
- 186
- 187
- 188
- 189
- ...
- 190
Następny temat
Naderwany mięsień rotatora-proszę o pomoc w dobraniu ćwiczeń
Polecane artykuły