Lokomotywa vs czołg

Jeśli rzeczywiście te 10 czy 20gr na tym etapie robi różnicę to na razie zrezygnuje z mieszanek i będę sam mieszał jednorodne. Nawet nie wiem czy ta moja mieszanka miała idealnie tyle samo co ta wpisana. Ziemniaków w niej nie było

Kabo wiem że niektóre zestawy są słabe dlatego nie wybieram tych gdzie są podsmażane składniki, cukier w składzie, jakieś sosy itp

Ruski kiełki i karkówka

ruski czołg

Kabo wiem że niektóre zestawy są słabe dlatego nie wybieram tych gdzie są podsmażane składniki, cukier w składzie, jakieś sosy itp

ok, to dobrze, ale nawet z warzyw typu marchew, buraki czy ze strączków jak zjesz całą paczkę na raz to się może uzbierać
inaczej by to wyglądało jakbyś rozłożył to na porcje a nie dał w jednym posiłku

jeżeli wskoczysz szybko w keto to może nie mieć znaczenia, ale jak nie będziesz mógł "zaskoczyć" to trzeba będzie zjechać zarówno z węgli jak i być może z białka - ale tylko na chwilę

w sumie też nie wiem jak to jest dla osoby z Twoją wagą, ja bazuję na swoich doświadczeniach, być może u Ciebie można będzie to luźniej potraktować,
ale nie spróbujesz to się nie dowiesz



Zmieniony przez - kabo9 w dniu 2019-10-23 07:46:23

a pisałeś, że poczuję kiedy przejdę w keto. W jaki sposób?

Najważniejsze że decyzja zapadła. Szanse czołga na sukces z odchudzaniem mocno wzrosły

poczujesz, nie poczujesz - paski do siku sobie kup.

Paatik

poczujesz, nie poczujesz - paski do siku sobie kup.

Keto-Diastix

E tam paski sraski. Czolgu, jak bedziesz w ketozie to na pewno poczujesz. Na trening, czy do komputera, czy do czegokolwiek innego siadasz z taka energia i jasna bania, ze tego nie da sie przeoczyc. Jestes jak git





Zmieniony przez - fanss w dniu 10/23/2019 9:25:02 AM

Fanss - to skoro to jest taki miód i cud - normalnie legal doping - to czemu Ty na tej ketozie nie siedzisz?