Lokomotywa vs czołg

...

ojan Jan Olejko Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 12150 Napisanych postów 30567 Wiek 75 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1131202

ruski czołg
Czuję się ok. Bardziej mnie wkurza to, że waga od tygodnia stoi. Jutro zmierzę się dokładniej i zobaczę co z obwodem pasa.

Waga radykalnie leci po odstawieniu (zmniejszeniu spożycia) węgli przez kilka dni. Spuścisz wodę i potem już topienie tłuszczu wymaga trochę więcej trudu

...

KEBUL74

Ekspert

Szacuny 2634 Napisanych postów 6701 Wiek 49 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 133421

ze nie woda wyciekla w tydzien , jakies 4kg

teraz zostalo jakies 6kg do limitu co to sobie go pod czaszka ustalilem

...

ruski czołg

Ekspert

Szacuny 1768 Napisanych postów 4335 Wiek 41 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 1261544

Nie wiem jak Wy to robicie z tą wodą. Tobie zeszło 4kg w tydzień, fansowi 3kg w 3dni a mi 2,5kg w 2 tygodnie na 2700kcal.

https://www.sfd.pl/[BLOG]_Ruski_czołg_DT-t1196321.html

...

fanss

Ekspert

Szacuny 2001 Napisanych postów 2999 Wiek 43 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 78076

ruski czołg
Nie wiem jak Wy to robicie z tą wodą.

Ruda ma myszach

...

ruski czołg

Ekspert

Szacuny 1768 Napisanych postów 4335 Wiek 41 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 1261544

Ajazy, fansa i kto tam jeszcze się znam na MC. Rzućcie proszę krytycznym okiem na filmik. Czy to nie od jest koci grzebień i czy nie oram sobie tym kręgosłupa?

https://www.sfd.pl/[BLOG]_Ruski_czołg_DT-t1196321.html

...

fanss

Ekspert

Szacuny 2001 Napisanych postów 2999 Wiek 43 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 78076

Na moje oko, nie ma nic, czym powinieneś się przejmować.

...

_Szajba_

Ekspert

Szacuny 4723 Napisanych postów 10989 Wiek 51 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 552700

Koci grzebień? Koguci grzebień, jak najbardziej, ale to nie w Twoim przypadku, nie ten gabaryt

When you have to shoot...Shoot! Don't talk
Strava - https://www.strava.com/athletes/11696370

...

ruski czołg

Ekspert

Szacuny 1768 Napisanych postów 4335 Wiek 41 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 1261544

Dzięki fans, jakoś nie mogę się pozbyć uczucia że coś robię nie tak w MC.

Szajba, moja autokorekta twierdzi,że grzebień

https://www.sfd.pl/[BLOG]_Ruski_czołg_DT-t1196321.html

...

KEBUL74

Ekspert

Szacuny 2634 Napisanych postów 6701 Wiek 49 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 133421

@ Dzięki fans, jakoś nie mogę się pozbyć uczucia że coś robię nie tak w MC.

tak z dyszkę dołożymy i i będzie OK

a moze jakiś maxiorek ?

...

ajazy

Ekspert

Szacuny 2209 Napisanych postów 6186 Wiek 54 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 311247

Jeśli w odcinku lędźwiowym jest naturalna krzywizna, to góra pleców może być lekko zaokrąglona, pod warunkiem utrzymania tej pozycji do końca

Nowy temat Temat Zamknięty

Poprzedni temat

Trening w późnym wieku ;-))

Następny temat

Naderwany mięsień rotatora-proszę o pomoc w dobraniu ćwiczeń

Polecane artykuły

Lokomotywa vs czołg

Po 35 roku życia

Trening w późnym wieku ;-))

Naderwany mięsień rotatora-proszę o pomoc w dobraniu ćwiczeń

Tiffany Stosich - mama dwójki dzieci i jej metamorfoza

Sylvester Stallone ciągle w formie

Syn Arnolda Schwarzeneggera trenuje nogi

74-letni Arnold Schwarzenegger wciąż w dobrej formie