fanss
duzo, znaczy ile? Nie krec juz jak lis wokol plotu, 10 tyg szybko minie to musze wiedziec czy zwiekszyc kurczak ryz i kreatyna 
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
2001
Napisanych postów
2999
Wiek
43 lat
Na forum
5 lat
Przeczytanych tematów
78076
...
Napisał(a)
ojan
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
12115
Napisanych postów
30533
Wiek
74 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
1130922
fanssCo Ty wypisujesz!duzo, znaczy ile? Nie krec juz jak lis wokol plotu, 10 tyg szybko minie to musze wiedziec czy zwiekszyc kurczak ryz i kreatyna
Dietę masz ustaloną przez trenera personalnego (chyba mu przelałeś należne na konto?).
Więcej warzyw i nie myśl o żadnych suplementach!
Ruski czołg Cię i tak rozjedzie!
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
2001
Napisanych postów
2999
Wiek
43 lat
Na forum
5 lat
Przeczytanych tematów
78076
ojan
Ruski czołg Cię i tak rozjedzie!
поживем, увидим
Za Goliata pewnie tez dalby pan sobie reke odciac i dzisiaj nici bylyby z wyciskania sztangi.
Czolgu, nie daj sie zbic z tropu, ile?
...
Napisał(a)
Antos098
Ekspert
Szacuny
537
Napisanych postów
15855
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
256574
ponad 115kg sądząc po filmikach
a, chciałbym zaznaczyć dla ojana i reszty :
mój podopieczny ma zakaz pedałowania, gdyż jest 1000% hetero.
a, chciałbym zaznaczyć dla ojana i reszty :
mój podopieczny ma zakaz pedałowania, gdyż jest 1000% hetero.
1
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
2001
Napisanych postów
2999
Wiek
43 lat
Na forum
5 lat
Przeczytanych tematów
78076
Ja po prostu jestem zdrowy 
A co do wagi, musik byc wiecej na budziku, czolgu z pewnoscia by sie nam pochwalil, jakby 25kg od ostatniego wazenia zrzucil
A co do wagi, musik byc wiecej na budziku, czolgu z pewnoscia by sie nam pochwalil, jakby 25kg od ostatniego wazenia zrzucil
1
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
537
Napisanych postów
15855
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
256574
fanssJa po prostu jestem zdrowy
A co do wagi, musik byc wiecej na budziku, czolgu z pewnoscia by sie nam pochwalil, jakby 25kg od ostatniego wazenia zrzucil
Jak?
Więcej?
to zaraz na kotlety idzie, ciach !
...
Napisał(a)
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
12115
Napisanych postów
30533
Wiek
74 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
1130922
Antos098Fanss -zdrowy? Lata mijają i preferencje się zmieniająfanssJak?Ja po prostu jestem zdrowy
A co do wagi, musik byc wiecej na budziku, czolgu z pewnoscia by sie nam pochwalil, jakby 25kg od ostatniego wazenia zrzucil
Więcej?
to zaraz na kotlety idzie, ciach !
. Spaceruj, pedałowanie nie jest lepsze.
Jakie kotlety!? Nie powinno się jeść za dużo kotletów! Stejki tak ale kotlety nie!
...
Napisał(a)
Anonim
Ekspert
Szacuny
11148
Napisanych postów
51559
Wiek
30 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Ja nie mogę się doczekać.
1
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
2001
Napisanych postów
2999
Wiek
43 lat
Na forum
5 lat
Przeczytanych tematów
78076
ojanLata mijają i preferencje się zmieniają
Really? Moze pan jeszcze z tego wyjdzie, trzymam kciuki.
W sumie nigdy nikt pana nie zapytal z kim te slawne planki sie odbywaja. Od razu uprzedzam, ja nie chce wiedziec
1
...
Napisał(a)
ruski czołg
Ekspert
Szacuny
1768
Napisanych postów
4335
Wiek
41 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
1261544
ojan
Ruski czołg Cię i tak rozjedzie!
Ja taki pewien tego nie jestem
Antos098ponad 115kg sądząc po filmikach
Jakby było 115 to ja bym do biegania wracał jak tylko kolano doszłoby do siebie
fanss
A co do wagi, musik byc wiecej na budziku, czolgu z pewnoscia by sie nam pochwalil, jakby 25kg od ostatniego wazenia zrzucil
Jakby zrzucił 5kg to też by sie pochwalił
Wg mnie jest bardzo podobnie do tego co było, co zresztą widać po filmikach
Antos098
to zaraz na kotlety idzie, ciach !
Chyba na słoninę
Poprzedni temat
Trening w późnym wieku ;-))
-
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- 162
- 163
- 164
- 165
- 166
- 167
- 168
- 169
- 170
- 171
- 172
- 173
- 174
- 175
- 176
- 177
- 178
- 179
- 180
- 181
- 182
- 183
- 184
- 185
- 186
- 187
- 188
- 189
- ...
- 190
-
Następny temat
Naderwany mięsień rotatora-proszę o pomoc w dobraniu ćwiczeń
