SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Lokomotywa vs czołg

temat działu:

Po 35 roku życia

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 209112

Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 4932 Napisanych postów 15291 Wiek 48 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 1180542
_Szajba_
kabo9
gratulacje dla obydwu kolegów, cały czas poziom jest trzymany



Śmiem się nie zgodzić z tym trzymaniem poziomu.

Fans chyba trochę pobiegał ostatnio i , głowy za to nie dam, zrzucił coś z wagi. Z kolei Czołg mimo że z wagą licho, to chyba coś na sztangę dołożył?
Jeśli się w powyższym nie mylę, to chyba z poziomem ma to niewiele wspólnego.

nie musisz dawać głowy, wystarczy cofnąć się na stronę 115 i masz tabelkę z vol1



Zmieniony przez - kabo9 w dniu 2019-04-13 15:36:48
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 12217 Napisanych postów 22074 Wiek 54 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 627824
Graty wielkie dla obydwóch SIŁACZY. Cała przyjemność Was śledzić. Mało co z tych Wilksów łapię, ale szanuję podejście do tematu i systematyczność.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1768 Napisanych postów 4335 Wiek 41 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 1261544
Paatik
Graty wielkie dla obydwóch SIŁACZY. Cała przyjemność Was śledzić. Mało co z tych Wilksów łapię, ale szanuję podejście do tematu i systematyczność.


Dzięki. Ja widzę jeszcze rezerwy i to szczególne w najbliższym okresie czasu. Gdyby nie rozprężenie po ostatnich zawodach to myślę że byłoby kilka jeśli nie kilkanaście kilogramów mniej. Chwalić się nie było czym ale w 1 stycznia ważyłem 148kg więc można powiedzieć, ze grudzień zawaliłem. Dlatego teraz żadnego rozprężenia, tylko od poniedziałku lecę z dietą i wprowadzeniem do kolejnego cyklu. Szczególnie, że na horyzoncie święta i majówka więc znowu świetne okazje do zwiększenia balastu.

Ajazy, jak będziesz robił rozpiskę to proszę przyjmij w siadach 255. Myślę, że gdyby nie kolano to by spokojnie te +10 poszło.

P.S. A jak Wam się filmik z siadów podoba? W pewnym momencie prawie jak dzień dobry, nie?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2001 Napisanych postów 2999 Wiek 43 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 78076
Czołgu powiadam ci, wchodź na tluszczówkę
Dzień dobry czy dobry wieczór, ale wstałeś.


Zmieniony przez - fanss w dniu 2019-04-13 18:48:10
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1768 Napisanych postów 4335 Wiek 41 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 1261544
fanss
Czołgu powiadam ci, wchodź na tluszczówkę


Bardzo mozliwe że wejdę. Do tej pory chciałem ją sobie zostawić na finalne docięcie ale to chyba nigdy nie nastąpi
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 4723 Napisanych postów 10989 Wiek 51 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 552700
kabo9
_Szajba_
kabo9
gratulacje dla obydwu kolegów, cały czas poziom jest trzymany



Śmiem się nie zgodzić z tym trzymaniem poziomu.

Fans chyba trochę pobiegał ostatnio i , głowy za to nie dam, zrzucił coś z wagi. Z kolei Czołg mimo że z wagą licho, to chyba coś na sztangę dołożył?
Jeśli się w powyższym nie mylę, to chyba z poziomem ma to niewiele wspólnego.

nie musisz dawać głowy, wystarczy cofnąć się na stronę 115 i masz tabelkę z vol1

Zmieniony przez - kabo9 w dniu 2019-04-13 15:36:48

Dzięki, nie mogłem jej znaleźć
Czyli tak jak zauważyłem, z poziomem nie ma to nic wspólnego, albo ja się na poziomicy nie znam. Wygląda mi to na progres czyli oczko idzie w górę

Zmieniony przez - _Szajba_ w dniu 2019-04-13 19:13:57

When you have to shoot...Shoot! Don't talk
Strava - https://www.strava.com/athletes/11696370

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1768 Napisanych postów 4335 Wiek 41 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 1261544
A bo Ty byś Szajba chciał żeby oczko idealnie między liniami było. Starczy, że krawędzi zbiorniczka nie tyka i poziom jest
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2001 Napisanych postów 2999 Wiek 43 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 78076
Wykańcza mnie ten telefon. Sprawdzi mi ktoś bazując na tabelkach Łabowa czy w wilksie zrobiłem jakiś progres. Nie widzę, siostra zgadła, że bryłę gdzieś zapodziałem a druga para na biurku w firmie, więc takich małych cyferek nie widzę.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 4723 Napisanych postów 10989 Wiek 51 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 552700
ruski czołg
A bo Ty byś Szajba chciał żeby oczko idealnie między liniami było. Starczy, że krawędzi zbiorniczka nie tyka i poziom jest

Ch** z ta poziomicą.
Chciałem tylko takim niejawnym tekstem pogratulować Wam postępów.


Zmieniony przez - _Szajba_ w dniu 2019-04-13 21:44:35

When you have to shoot...Shoot! Don't talk
Strava - https://www.strava.com/athletes/11696370

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 4932 Napisanych postów 15291 Wiek 48 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 1180542
Fanss musiałeś zrobić progres bo total jest ten sam a waga niższa
vol1 351,91
vol2 355,2
Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

Trening w późnym wieku ;-))

Następny temat

Naderwany mięsień rotatora-proszę o pomoc w dobraniu ćwiczeń

WHEY premium