[BLOG] rutkow i jego praca nad własną sylwetką! Sopot str.323

Ważne że spełniają swoja funkcję.... Bo lepiej już siary chyba robić na boso niż w butach np do biegania ;)

najlepiej w japonkach

tak i na bosu żeby zbyt stabilnie nie było ;)

Ja robie siady w zwykłych airmaxach i żyje. Jakaś dziwna moda się zrobiła że normalne buty to już teraz "siara" no chyba dla insta gwiazdek

no air maxów nie polecam , no chyba ze chcesz sobie stawy skokowe wywalić albo chodzić potem krzywo

bardziej bym rzekl ze wlasnie air maxy dla insta gwiazdek sie nadaja%)
kwestia, kto jak podchdozi do wysilku, jego ergonomi, biomechaniki.

szpilka u kobiety tez wyglada pieknie, a z punktu widzenia biomechaniki masakruje cale segmenty ustawienia tulowia

1) Gwarantuje ci ze taki troll jak ja w niczym nie wyglada "pieknie"
2) Siadam do 210kg od lat w normalnych butach i nigdy zednych bolow w nogach. Moze mialem szczescie ale u mnie chyba tylko jeden koles trenuje w takich butach i to tez dla publiki bo siada tyle co ja na barki biore

widziałem u siebie jak kolesiowi w air maxach podczas siadu tak stopa sie wyginała na zewnatrz , tak jak systemsie uginał ,myślałem ze zaraz peknie

łorii normalne buty a air max to różnica

Zeby te buty jeszcze nadawaly sie do lansu a to nie wygodne na maxa ale komfort treningu nog jest pro

przy frontach mocno odczułem różnice miedzy normalnymi butami