drazekm luźne wpisy i moje filmiki

marekdips

Ja tez miewam slabsze wyniki ale ciągnę do konca albo czasu albo gdy w czasie juz nie wyprostuję rąk.

Nigdy nie byłem dobry w WL ani w pompkach. Może po zawodach 14 lipca będę się poprawiać - ale wyniki są dla mnie kosmiczne!

Tak jak juz kiedys pisalem to dobry sprawdzian weryfikujący te niby 100 pompek w 200 sekund, zobaczymy ile komu z tej setki zostanie, zresztą z tym schodzeniem klatką dotykając nią czegos to był mój pomysł jak pamiętacie.

Konto odbanowane.


Zmieniony przez - drazekm w dniu 2018-07-09 09:06:51

Mowa srebrem a milczenie (czasem) złotem.

no i git

Nie zdążyłem edytować

Mowa srebrem a milczenie (czasem) złotem.
Taka refleksja mnie naszła.

ojan

Mowa srebrem a milczenie (czasem) złotem.

I tak się stalo, nie zauwazyles ze w dziale mniej wpisów, tylko ze to chyba niezbyt dobrze zwazywszy ze liczą sie wejscia które zawsze Masti w konkursach punktuje.

Chodzi Ci o Twoje wpisy?

Jeśli chodzi o wpisy innych to są mniej więcej na podobnym poziomie. Ci co mają coś do napisania piszą o tym co robią.

Nie chce dyskutowac na ten temat, ja to widzę Ty nie i nie przekonujmy się.


Zmieniony przez - drazekm w dniu 2018-07-09 09:39:48

Trening
Seria pompek 3 minuty
Dwa cw. na klatke i 2 na triceps
Cos mi wlazło w plecy przy prawej łopatce w ostatniej serii wyciskania, nie moglem przez to zrobic jednego cw. na triceps wyprostów w dół na wyciągu, ciekawe czy wydobrzeję do jutrzejszych pompek.


Zmieniony przez - drazekm w dniu 2018-07-10 06:33:36