SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

[BLOG]Dideek & Fitnesska - Road To Cheat

temat działu:

Odchudzanie i forma po męsku

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 301985

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 18 Wiek 41 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 86
Śledzę dziennik z ukrycia podobnie jak inne dzienniki, ale po przeczytaniu ostatnich stron mam wrażenie, że chyba autorce zabrakło nie tylko taktu w dawaniu upustu emocjom, ale też "dojrzałego podejścia" do przygotowań i startów. Abstrah**ąc od formy, czy jej braku (trudno to ocenić na fotach, które de facto są robione w jak na złość w takiej perspektywie, że skracają sylwetkę i maskują kontury), pomijając to ile można zrobić w 2 tygodnie (a można sporo), abstrah**ąc też od nowych przepisów, które podobno mają "odejmować punkty" za separację i zbyt niski bf w bikinii (zobaczymy, bo tak miało być w zeszłym roku już, a nie było), to chyba tutaj psychika nie jest do końca gotowa na takie wydarzenie i to jest to co uderza z tego dziennika... I mówię to całkiem serio, nie po to by komukolwiek dokładać czy już zwłaszcza drążyć wątek, bo to mogłoby być żenujące, ale po to by zwrócić uwagę, że na takich zawodach naprawdę ważna jest psychika, a tu jej nie widzę. Może to tylko gorszy dzień, ale jeśli tak to obnażył poważną słabość, nad którą praca pochłonie wiele czasu.
3
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 680 Napisanych postów 9085 Wiek 42 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 99310
rzabba

Coś - jakieś 8-10% BF mniej




Ok, zatem nie ma dyskusji
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 339 Napisanych postów 9131 Wiek 29 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 111568
asgin
abstrah**ąc też od nowych przepisów, które podobno mają "odejmować punkty" za separację i zbyt niski bf w bikinii (zobaczymy, bo tak miało być w zeszłym roku już, a nie było)

właśnie, IMO to też istotna kwestia



Zmieniony przez - dideek w dniu 2016-02-11 22:18:43

'There is no secret
Secret is just CONSISTENCY WITH HARD WORK'

...
Napisał(a)
rzabba Instruktor
Ekspert
Szacuny 579 Napisanych postów 6669 Wiek 51 lat Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 144139
solaros
Dwa tygodnie to bardzo mało, ale z drugiej strony to też dużo. Nie poddawaj się na finiszu, rób swoje. Przynajmniej będziesz wiedziała że do końca próbowałas. Nie wiem jak długo się przygotowujesz do tych konkretnych zawodów,ale dziewczyny - jak już ktoś napisał - miesiącami dochodzą do formy scenicznej. Pozostaje się nie załamywać, zacisnąć zęby i na 100% przerobić ostatni okres. Może faktycznie większość to woda.


Jasne cisnąć należy do końca, a nóż widelec


Zmieniony przez - rzabba w dniu 2016-02-11 22:33:07

>>życie zaczyna się po trzydziestce<<
leniwa efka
trzeba mieć silne barki, żeby udźwignąć skrzydła anioła

...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 11184 Napisanych postów 52123 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
Tu się zgadzam z rzabbą. Ciśnij dalej, bo kto wie :) 2 tygodnie wytrzymasz na reżimie.
...
Napisał(a)
Specjalista
Szacuny 58 Napisanych postów 590 Wiek 33 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 11170
Fitnesska śmiało ciśnij bo z takim mistrzem jak fatfaq to jeszcze sporo zejdzie z Ciebie. Ciśnij dalej debiuty tuż tuż a wielu ludzi będzie więc warto się pokazać ;]
Trzymam kciuki :)

'It's not because of that, it's not because of money
Works in my blood and I kill 'cause I'm hungry'

-

'Pain demands to be felt'

-

'Where there is life - there is hope'

...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 4806 Napisanych postów 13129 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 771258
Osobiście cisnąłbym do końca i jakbym uznał, że to nie to to wybrałbym inne zawody za jakiś czas.

"Wszystko co teraz potrzebujesz to odrobina wyobraźni...Wasza wyobraźnia czy w to wierzycie czy nie, jest zwiastunem szczęścia jakie zagości w waszym życiu. Jeśli nie jesteś w stanie wyobrazić sobie tego jak może być, to nie oczekuj, że kiedykolwiek to ujrzysz spoglądając w lustro"

Dziennik treningowy:
http://www.sfd.pl/[BLOG]_Cayek__Road_to_Aesthetics_2015/16_-t1062933.html

...
Napisał(a)
Specjalista
Szacuny 60 Napisanych postów 148 Wiek 38 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 52344
Idź po swoje. Doświadczenia scenicnego nie nabiera sie na silowni.

Co do komentarza nt slabosci - ostatnie tyg. sa ciezkie, watpliwosci sa rzecza ludzka i kazda fitnesska je ma. Natomiast nie kazda ma dziennik na forum sfd gdzie je wylewa :)

Sluchaj sie swojego trenera, reszte olej. I siebie. Badz na scenie jak najlepsza wersja samej siebie.

I usmiech!!!!!!!!!!!!!!!!!!


Zmieniony przez - Malwina198 w dniu 2016-02-12 07:07:02
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 339 Napisanych postów 9131 Wiek 29 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 111568
I kolejny powód, żeby trwać w tym - jesteśmy umówieni na dobre żarełko po zawodach !

'There is no secret
Secret is just CONSISTENCY WITH HARD WORK'

...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 339 Napisanych postów 9131 Wiek 29 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 111568
..co siedzi mojej ukochanej w głowie przed zawodami


'There is no secret
Secret is just CONSISTENCY WITH HARD WORK'

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Początki IF - potrzebne porady i pomoc dla żółtodzioba

Następny temat

Dieta IF do sprawdzenia

electro
Polecane artykuły