Rejestracja

[BLOG]Dideek & Fitnesska - Road To Cheat

temat działu:

Odchudzanie i forma po męsku

słowa kluczowe: blog , dideek , fitnesska , road , cheat

Ilość wyświetleń tematu: 275079

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Ekspert

Szacuny 195 Napisanych postów 3119 Wiek 28 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 69532

dideek
Zapowiada się ciekawie.
Jutro jeszcze wolne>
W środę 11-21
W czwartek wolne, no ale siłownia będzie zamknięta.
W piątek 11-22
Dalej nie wiem

W trakcie pracy jedna przerwa, mniej więcej w połowie.
IF się rozjedzie totalnie.
Nie wiem jak z treningami.

Będę miał z góry grafik na cały miesiąc czerwiec (i przy okazji w środę zobaczę jak pozostałe dni maja) to wtedy będę myślał.
Jutro wleci FBW, kolejny trening nie mam pojęcia. Heh

Taki system treningowy stosuję od dwóch tygodni, robię fbw a potem na bieżąco kombinuję czy kolejne fbw czy może uda się zrobić coś innego. Nie ma to jak skończyć szkołę i zaczynać pracę, nic nie da się zaplanować

Zapraszam do dziennika :
http://www.sfd.pl/[BLOG]_Mosto_/_Redukcja_pods._str_19__start_masy_str_29_-t1010286.html

...

Ekspert

Szacuny 345 Napisanych postów 9131 Wiek 27 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 111386

McDonald.
Mosto - to racja.

1

'There is no secret
Secret is just CONSISTENCY WITH HARD WORK'

...

Ekspert

Szacuny 5123 Napisanych postów 13126 Wiek 28 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 771230

Też myślałem o robocie w McDonaldzie, ale na redukcji to pieprzona katorga

1

"Wszystko co teraz potrzebujesz to odrobina wyobraźni...Wasza wyobraźnia czy w to wierzycie czy nie, jest zwiastunem szczęścia jakie zagości w waszym życiu. Jeśli nie jesteś w stanie wyobrazić sobie tego jak może być, to nie oczekuj, że kiedykolwiek to ujrzysz spoglądając w lustro"

Dziennik treningowy:
http://www.sfd.pl/[BLOG]_Cayek__Road_to_Aesthetics_2015/16_-t1062933.html

...

Ekspert

Szacuny 345 Napisanych postów 9131 Wiek 27 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 111386

A ja mysle, że bede w stanie się zrazić

'There is no secret
Secret is just CONSISTENCY WITH HARD WORK'

...

Ekspert

Szacuny 345 Napisanych postów 9131 Wiek 27 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 111386

Chapneliśmy sobie monte. A co. W makro się zmieściło

Na zdjęciu dwa moje, dwa Czarnej.

DNT

Omega 3 – suma EPA i DHA – 1185mg
Wit. D – 1000iu
Wit. C – 3g
VitaminALL – 2 caps.
Burn4ALL – 3 caps.

'There is no secret
Secret is just CONSISTENCY WITH HARD WORK'

...

lodzianin1 Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 94925 Napisanych postów 364912 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1670436

monte super-tylko kilogram tego trzeba zjeść aby się najeść

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...

Ekspert

Szacuny 345 Napisanych postów 9131 Wiek 27 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 111386

ja wciagnalem dwa i nie poczulem

dobrze, ze oprocz tego pełna micha pekinki z pomidorem, favitą i kurakiem - to mnie zawsze zapycha

'There is no secret
Secret is just CONSISTENCY WITH HARD WORK'

...

lodzianin1 Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 94925 Napisanych postów 364912 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1670436

trzeba sobie radzić

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...

Ekspert

Szacuny 332 Napisanych postów 3392 Wiek 11 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 128135

lodzianin1
monte super-tylko kilogram tego trzeba zjeść aby się najeść

Mam to samo dlatego unikam.

A znam takie co po pół jednego na raz jadają

...

Ekspert

Szacuny 345 Napisanych postów 9131 Wiek 27 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 111386

kosmici

'There is no secret
Secret is just CONSISTENCY WITH HARD WORK'

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Początki IF - potrzebne porady i pomoc dla żółtodzioba

Następny temat

Dieta IF do sprawdzenia

Polecane artykuły

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Podobne tematy

Artykuły